在无烟的世界里享受了137天
签到打卡，摄心持戒！
每当我每天早早签到的时候，心中就充满了无限的喜悦和骄傲。细细想来，真的不容易啊。我想主要是这几点让我戒到现在的：
一是尽量放大戒烟带给我的好处，弱化不适。虽经历种种戒断反应的折磨，但我始终认为我的付出是值得的。
二是巧遇戒烟吧，找到一大批志同道合、热心助人的好朋友，得到了以前戒烟从未有过的热情的支持、鼓励、关心和帮助，让一颗孤独的戒烟之心从此强大起来，前有旗手，旁有同戒，后有来者，势不可挡，不成功都成为不可能了；
三是从戒烟吧里学习了一句最重要的话就是吧训：决不吸第一口烟！让自己在生活、工作、闲散时都能保持十分的警惕，远离香烟，拒绝香烟。

无烟持戒173天，桂林戒友菜园子舍得，在吃饭前看完戒烟吧兄弟，支持你戒烟是发展的硬道理，加油加油，为你呐喊助威！

加油！戒烟是国庆的最好献礼！

加油加油，同天戒烟的啊。

无论任何理由，此生再不吸一口！
烟龄25年，戒烟第12天的我路过支持！楼主加油哦！

不知不觉戒烟138天了，刚开始我的思想准备很充足，但事实上我所遭遇的并没有我所想象的那么辛苦。现在我真想告诉那些还一直在吞云雨雾的瘾君子们：戒烟其实是很简单的事情，前提是：1、你恨透了尼古丁；2、有强烈的戒烟愿望；3、戒掉了这魔鬼你不会有半点遗憾或后悔！

抽烟时觉得很痛苦，因为所追求的是一个错误的行为；戒烟时也很痛苦，因为改正它需要一个过程适应。只是前一种痛苦是逐渐加重，而后一种痛苦却是逐渐减轻。

抽烟的人，就像一块坏掉的手机电池，当你拨掉充电器时，立马就电量不足，但你却永远充不满，不抽烟的人就是一块健康的电池，永远不需要拖着线来完成你的工作和生活

宁愿戒烟时想吸烟，也不要吸烟时想戒烟

有道理，刚刚把烟隐顶回去了，成功

戒烟第五天，昨晚失眠了，睡到3点多就再也睡不着，熬到天亮，感觉人有点不舒服，情绪有点底落，有点想抽，再忍忍吧！

无烟的周末阳光灿烂，自由的心情随风飞扬！
我的无烟人生我作主