8.31大基数妈妈开帖，只为记录自己！

今天正式开帖，曾希望药物减肥，后来还是决定控制饮食和跳操减肥，每天记录饮食，运动和体重，试看一个月到底能瘦多少，下午一遍小红帽，晚餐西瓜！体重99公斤，身高170'基数大得没有办法@+@

九月一日，想清肠的定的五点半的闹钟结果睡过头，七点喝了两大杯淡盐水，唉，没反应，估计时间错过了，早餐牛奶一杯，小面包两个，午餐一杯绿茶，菜，晚餐没有吃，晚上一遍小红帽，体重没有变化99难道是淡盐水的缘故，两大杯啊，唉！

不感兴趣

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九月二日，早餐豆浆一杯，粗粮饼干四片，午餐米饭少许，豆角，蘑菇，晚餐无，今天不太舒服，一遍小红帽，体重98

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