姓名学是中华民族文化学问学术的脉承之一，是中华民族以姓氏文化与名字文化为根基，是人们以血脉传承为实用的社会人文标识、交流工具、延续载体的学问学术。在春秋战国时期百家争鸣时，名家以荀子等许多学者虽对名作研究，可惜只是社会政治文化挤压而未加以发展，但姓名文化的传承在社会发展中分化，就没有《姓名》综合起来的专门学问。后来，各代仕人虽有补充，详加说明，终没有被人重视，而作为单独狭义姓名学说，只是民间流传使用仅作算命之法。当代社会科学中的名学定义：姓名学是以人为根表达、传播、交流、研究人、物、事、业的能量的延续，是人为本逻辑思想学的分类、来源历史、型态改变、地理分布、文化意涵等的一门学科，早期名学以人名、字号、字辈、衔头的来源和变化为主要研究对象，以交流信息为基本工具，对语言学有所贡献，后来因为对人文分布、文化意涵的研究，也影响了历史学、民俗学、人口学，甚至与心理学、社会学、法学都有关连。在民间也广泛流传不怕生坏命，就怕取错名，赐子千金，不如教子一艺，教子一艺不如赐子好名的说法。可见姓名对人生的重要性和影响力。
一个好的名字需具备以下条件
1、要根据八字的五行旺衰程度来取，比如说一个八字金旺木衰或是缺木，那就需要补木，可以取五行属木的字来弥补八字木的不足，但是如果八字金旺缺土，那就不能补土，因为土是生金的，金本身已经很旺，再补土就是旺上加旺，非但对八字无益，还容易多灾，破财，疾病。
2、要根据整个八字的阴阳偏枯程度来取，男为乾，女为坤，男为阳，女为阴，一个男命八字如果是全阳或者是阳多阴少的，取的名字就应该以中性为佳，不能太过霸气，太过霸气就容易造成性格上的过刚，从而影响人际关系。男命八字如果是全阴的或者是阴多而阳少的，就应该取霸气的名字来补八字的柔弱，增加阳刚之气的不足。女命同理。
3、无论男女名字都应该遵循好听，有意义，有涵养，利于读和写为准。
4、要根据三才五格数理五行的吉利数来取，这种方法是起源于日本，现已广泛流传和使用，三才是指天、地、人三格数理。三才数理相生相克，决定人的综合运势，关系事业成功率之高低，在姓名数理中占有重要地位。五格是指天格，地格，人格，总格，外格。
5、民间广泛流传的一种根据生肖来取名的，例如属牛，羊，马的宝宝名字中要带草字头或者是草字旁，生肖属鸡的宝宝名字中要带米字旁等。