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拳击训练视频：出拳步法稳定性规范标准训练 北京拳击刘教练

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Mark's BOXING GYM BeiJing — 北京东子拳击馆 — 北京拳击刘教练
2.3.2013拳击训练课日记:
拳击出拳稳定性强化训练1.
视频来自：优酷
1楼2013-06-08 23:40回复
    拳击出拳稳定性+步法移动空击2.
    视频来自：优酷
    2楼2013-06-08 23:48
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      拳击出拳稳定性+步法移动打手靶3.
      视频来自：优酷
      3楼2013-06-08 23:54
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        拳击出拳稳定步法移动手靶4.
        视频来自：优酷
        4楼2013-06-08 23:56
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          你教的很不错，我这几天就是看你视频练的，我这没教拳击的，只能自学，希望能学好。
          IP属地:河南来自手机贴吧7楼2013-06-09 00:24
          收起回复
            拳击跳绳结合步法训练
            视频来自：优酷
            8楼2013-06-09 00:28
            回复

              北京拳击刘教练简介： http://bj.58.com/techang/13595542823943x.shtml
              刘教练拳击课教课视频：
              新浪视频地址：http://you.video.sina.com.cn/dongzi001
              优酷视频地址：http://i.youku.com/u/UMjE2Nzg3OTQ0/videos/order_1_view_1_page_1
              大众点评网：学员对刘教练真实、客观的点评：http://www.dianping.com/shop/5638502
              9楼2013-06-09 00:53
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                请问一下在你那学拳，提供住的地方么
                来自Android客户端10楼2013-06-09 03:11
                收起回复
                  11楼2013-06-09 07:11
                  收起回复
                    0.0
                    12楼2013-06-09 08:38
                    回复
                      恩，恩，东哥教的不错，只可惜我们基础太差，动作做起来还不灵光，小邹算不错，我自己的视频自己都不好意思看。。。。
                      IP属地:北京13楼2013-06-09 09:38
                      回复
                        还是北京的巷子深啊，什么文化方面的都有，比如798艺术馆，拳击或者其他的运动应当很容易找到地方学，羡慕啊
                        14楼2013-06-09 09:47
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                          留名
                          IP属地:广东来自手机贴吧15楼2013-06-09 09:59
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                            16楼2013-06-09 11:07
                            回复
                              应该多跳绳，这样对脚尖着地的习惯有好处。
                              17楼2013-06-09 11:08
                              回复

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