首先开头先说句.在你没能力前各种委屈各种抱怨，请咽到肚子里去，在你没本事前你什么都不是.没有什么尊严，该做的你还得做，你不做别人也会做。要么做就留下，要么不做就滚蛋世界上都是强者生存的.弱者只能被淘汰.每个做摄影师的都吃过苦，你干的人家都干过，请你尊重你的老师。你没教学费，人家没吃你什么，凭什么教你。让你做事把事情做好，人家都有感情一样会教.（老了总爱说教，看的下的就看，看不下的就忽略吧下面是正题）
摄影助理从词面上来讲，就是摄影：助=帮 理=理顺
协助摄影师帮助他完成工作，理顺（道具灯光背景是否准备齐全）
1- 第一阶段什么都不会的时候该做什么？
首先你要明白拍照的流程.这个阶段你在熟悉店铺的流程.而摄影师在观察你，做的好不好人家都看在眼里.记住主动做事和被动做事是区别的，主动做事的人出师的早，至于为什么我就不详细说了。一般一个月就可与熟悉情况了。（拍照的时候你的背景放好了吗，师傅的电池是否满电.师傅出外景你的外拍灯蓄电池有电吗，师傅这套衣服要什么道具.他拍的那么辛苦又水喝吗？下班了影棚卫生做了吗？干净吗？出完海景相机吹风机吹过了吗？）多做事少说话。
2- 第二个阶段
基本熟悉助理的流程了，那么你很好的完成了吗？这个时候应该知道什么是主灯辅灯，光圈、焦距、光比、到这个阶段基本上呆了2~3个月了，如果还不动那么你换个地方吧，因为做事这么卖力师傅还不教的话，说明要么师傅不喜欢你，要么你自己做事不行。
3第三个阶段
你该储备下美姿了，即使每天记一个，三个月也有90个了，什么记不住太累了忙坏了，没时间记？那么你方法不对.美姿是优规律的，什么规律？ 百度以下就出来了。
4.第四个 这个时候基本上相机基本会操作了，什么你还不会？这么多个月你在干嘛，师傅不教你不会问吗？这个时候可以尝试拍照了，（我非常不建议太早拍照，因为审美观没上去拍的东西也是乱七八糟的，完了还自我感觉很好）多看图：有信息拍一组照片的时候尽管叫些朋友去练习拍照吧。拍完还要知道哪里不足这么修炼一段时间你就进步了。
5.先拍宝宝照：练习曝光了解曝光练习构图.基础稳以后才拍的好。完了可以试试写真，其实我想说写真 真心没那么好拍.至少我觉得我拍的写真，真的很一般。别太早拍人体，你只能拍出色情片，人体对光影是多么苛刻呢。最后等你差不多了可以试试拍婚纱照了。这个坎很难迈过去.需要机遇.店铺都不给机会的话那么你就换个小店做吧，别怕勇敢点出去拼才是硬道理。