灭世小妈
我想和你学心理学！
因为从事工种的原因，我可以去帮别人解决他们的抑郁，但是没办法解决自己的抑郁~
能教我么？
294楼
2011-07-17 10:58
raymondzguh
推荐一本书给你《咨询与临床心理学》，这不算理想的和权威的书，但总比我强，可以帮助你的入门。
另外谢谢你的认可！
296楼
2011-07-17 11:42

NB小D
我也坚信，积极向上的心态，positive的态度很重要。现在有时客户问到我的专业，问为什么做现在的工作。我回答就是“我当时要找销售的工作，因为自己不够积极，现在还在做，是因为自己还没做好。” 贴吧里还有另外一个帖子，22岁刚进入社会，得P，觉得接受不了。我觉得没什么，没事了就看看《当幸福来敲门》《阿甘正传》《肖申克的救赎》。还有国内顾长卫拍的关于艾滋病人的《在一起》，偶尔去做义工，都能让自己乐观一点。
307楼
2011-07-17 16:34
raymondzguh
很开心看到你这么阳光的回复，如果我们每位病友的心理都这样的坚强，都这样的乐观向上，那有多好！什么坎都过得去，天塌不下来的，“积极的态度很重要”，我期待你更好的人生！
308楼
2011-07-17 17:02

raymondzguh
心理学起源于古希腊，根据就是心理学沿用至今的术语“PSY-CHOLOGIA”（心理学）就在那一年代首次使用。在70年之后，有本书《人性的提高，这就是心理学》。这就是人类历史上第一本阐述心理学的书，迄今五百年。
345楼
2011-07-19 21:52

NB小D
《心里类型学》算嘛。我下载了免费的电子书，排队、蹲厕所时候看了好久，断断续续看不完。
348楼
2011-07-20 11:02
raymondzguh
怎么不算？？荣格的代表作，大师级的经典著作。很遗憾，不适合你，这需要有相当的积累才可以拜读的书籍，许多读研的学生捧着它都挤眉弄眼，云里雾里的，不建议一上来就读弗洛伊德，弗洛姆，荣格等大师的权威著作，不是科班的不需要那么累。
如果真正有兴趣，花上半天的时间，去一家好些的书店（徐家汇美罗城三楼的那家不错），在静静的书店里，随意挑选翻阅，如果有看得懂又爱不释手又可以活学活用的，就带一本回家吧。读心理学，绝对不可以“电子书”，它的读法送你八个字“慢慢细读，慢慢揣摩”。放在床边，看一章节，闭上眼睛回味几分钟，这样才有体会和收益。这不是小说，可以随便翻翻读读的，不需要赶时间完成阅读，不然，即使全部读完，除了记得几个名词之外，其他全部还给它。
究竟什么书籍适合你，这个我不作推荐，看个人喜欢而定，只是建议尽量看翻译来的，国内作者的······唉，人浮于文的太多，除非有人强烈推荐。
350楼
2011-07-20 17:08

catofgod
你在上海离我太远，不然我去找你看病。前年的时候，我就觉得该去看心理医生了，后来买了几本心理学的书，缓解了状况。其中《九型人格》对我影响很大，我是九种人里的4型，悲情浪漫型。在我决定快乐生活以后，P突然加重了。可能之前抑郁的太久，这笔帐总要算的。
600楼
2011-08-05 15:06
raymondzguh 回复 catofgod
不要轻易把自己归类，看心理书的目的，不是要把自己请进去，而是要让自己走出来啊···
603楼
2011-08-05 16:03

raymondzguh 回复 勇敢面对VV
一般情况下，我不推荐读物，但今天推荐罗梭的《忏悔录》，它启蒙了我，应该适合你，因为你是搞教育的，它的思想比较容易接受。但这种书不是浏览的，是读的。
628楼
2011-08-06 13:52

hhwuyuye
RAY,在吗?想问你一个心理学的问题.最近一直在,<析梦>.
760楼
2011-08-12 22:47
raymondzguh
哈罗，你好，不是你在“析梦”，是在看心理学的书吧，有什么问题，只问一个，好吗？我有些忙···
761楼
2011-08-12 23:05
hhwuyuye
啊,你在.是的打字打漏了,你知道就好了,有点不懂,我们都知道自己在作什么,怎么会有无意识动机呢.求解.
762楼
2011-08-12 23:10
raymondzguh
一，不赞成你现在读弗洛伊德，更不赞成你看《析梦》这样深奥的理论性著作。尽管在心理学领域，如果只能推荐一个人，这个人就一定是弗洛伊德。
二，无意识的存在，以及导致心理疾病，梦境，口误等心理过程的无意识动力和无意识冲突的概念，是弗洛伊德理论的核心部分之一。例如，你是否发现过自己，在没有充分的理由的前提下做出某件事呢？你是否曾在最不应该的时候，忘掉了一个不该忘掉的名字？再或者你和爱人激情的时候，喊错了名字？（哈哈，这些举例就在书上有，不是我的发明），这都属于弗洛伊德”精神分析“学说中无意识范畴·····
三，如果你对“梦”特别有兴趣，看看无妨，但如果只想看些心理学的书籍，就换一下书吧，你看不下去，而且很累。
763楼
2011-08-12 23:24

无忧天使6997
在牛皮癣吧里这是唯一一个从头看到尾页的贴子。
原来每天活得好累好累，看完心情豁然开朗，16年的p病也该从心里放下了，还特意跑书店买了本(懂得关爱自己的人最幸福)学着让自己慢慢改变!
感谢楼主无私的帮助p友们走出因p而导致的心理疾病!!!
827楼
2011-08-16 16:37
raymondzguh 回复 无忧天使6997
谢谢你能够从头到尾读完“心路”，希望多一点你这样的读者，希望都能体会“心理建设”的重要。
你现在手上的这本心理读物《懂得关爱自己的人最幸福》。它会告诉你一个我无数次阐述的道理：我们之所以感到不幸福，并不是因为我们所处的环境多么恶劣，而是因为我们的内心境界非常阴暗····只是我的表述婉转一些，但道理就是这么的“铁定”。
希望你认真的读完它，你会有这样的一个体会：有人幸福，有人不幸福，都是由于心境造成的，而真的不是“神马”。
祝你成长！
829楼
2011-08-16 16:55

wm1111wmzy
楼主有什么心理学入门书推荐吗？重的时候情绪就控制不住。
811楼
2011-08-14 19:39
raymondzguh 回复 wm1111wmzy
你好，一般情况下，我仍然坚持的，还是不随意的推荐读物。但这个楼里，已经有两本非常好的书，你可以关注一下：
一，病友“JENNIFER”所读过的书《恩宠与勇气》，我在732楼有介绍。这是当代的心理学大师，用个人苦难的经历完成的“心路”，比较深奥，但你可以慢消化的，希望对你有感触。
二，病友“无忧天使”的读物《懂得关爱自己的人最幸福》。这属于心理通俗读物，读完之后，你可以对幸福有不同的解读和全新的感知。
三，就是在上面818楼，特殊情况下，我推荐给病友“CYWZDLHXN”的读物《人生意义的追求》，这是奥地利心理学家，在纳粹集中营的“心路”，他从心理学意义上的“目标”和“愿景”解读了为什么在同样的打击和磨难中，有人绝望，有人希望。
今天的中国，在市场经济的“奇速”下，心理学书籍可谓五花八门···在此我给大家的建议是：1），不要选读专业人士才需要选读的书；2），不要选读能快速解决问题的书，（什么测试什么呀，什么3秒钟看透人什么的，什么让别人喜欢你什么的···）3），当你分辨不出好坏时，不选国内作者写的书。
837楼
2011-08-16 18:10

明月0106
请问楼主 《 懂得关爱自己的人最幸福 》的作者是不是 布德
正文语种是简体中文 出版社： 中国纺织出版社; 第1版
我准备在淘宝网上买一本，不知是不是楼主说的那本书。
1189楼
2011-08-26 17:40
raymondzguh
是的，这本书是病友推荐的心理通俗读物，我没有读过。
1190楼
2011-08-26 18:20

痛4也要坚持
你好，看了你的心路历程，让我感触很多。
最近几个月我的病有史以来的厉害，真的都不敢出门了
几乎每个看到我病人的都会问我
（其实我也得病好多年了，还有别的特引人注意的地方）
我都慢慢学会面对了，可是表面上坦然的面对
不代表内心没有想法，有时一些是看似的好心、关心
甚至为我提供方法，可在公共场合真的很尴尬。。。。
还有我想问下你的心理学是自学的吗？其实我也好想学
前两年我也因为心里压力大去看过心理医生
医生建议我先买些书来看，我买了本《普通心理学》
里面大都是理论、定义，我知识太浅看不太懂
我们这是小城市，也没有成人夜校什么的
请问有什么好的建议吗？谢谢
1374楼
2011-09-02 17:46
raymondzguh 回复 痛4也要坚持 (1374楼)
你好，一位新病友，你没有看完我的帖子，耐心一点看完，你的问题全部在这1400楼里。
《普通心理学》暂时还不是你适合的心理读物，但是《这里不相信眼泪》一定适合你，这不是理论，是和你一样的病友的“心路”，希望你耐心读完它。
全世界仅此一本。
1386楼
2011-09-02 18:59

大叔你漏说了一本书，这本书Ray哥也提到过——《超越自卑》

NB小D
大学时候一直在读尼采的书。《快乐的科学》《查拉图斯特拉如是说》印象最深。《快乐的科学》里有的段落跟庄子老子有一点点类似的地方。 我继续把书翻出来看去，等复试通知。焦急~
1593楼
2011-09-08 12:04
raymondzguh 回复 NB小D
我也是在大学时代接触尼采的，在一个基督教的国家，尼采是不受主流文化欢迎的，当年也有偷看的压力，现在就不会有，因为他的理论为更多人接受了。
等待复试的心情一定焦虑，是否可以继续投简历，继续面试呢？不要把面试看成一种压力，和陌生人打交道，其实也会有不错的感觉~~~~学会苦中作乐，比如把面试当成一种乐趣，从而试着去享受这一过程　�
1605楼
2011-09-08 16:58

NB小D
hi，Ray
假如我要去面试P&G，我可不可以援引我从一开始的手足无措到现在和P的和平相处（虽然算不上完全意义的相处）？
这几天看了《沉默的羔羊》，还没看完，《七宗罪》之前看过，刚刚看完《穆赫兰道》，看完很迷惑，好像面前蒙的一层不是纱，是硬塑料，戳不破，，打算再去看一遍，感觉有弗洛伊德的内容，你看过么？
祝大家好。
5997楼
2012-10-21 00:54
raymondzguh
NB小D：好久没有和你对话了。
美国导演 LYNCH （林奇）是个多产的导演，执导的电影我无法看得完，而且他导演的电影非常独特，充满诡异，迷茫，阴郁和黑色的幽默。《穆赫兰道》可以说是他的一部很有影响的作品，影片中人物是神秘的，场景是离奇的，梦靥是荒诞的，单单看一遍很难看懂。很多专业人士都是一边看着电影，一边参照着弗洛伊德的代表作《梦的解析》，所以，你不需要那么辛苦，了解一个大概就可以了。
美国人专门有一个名称是给这位导演的，“林奇主义”（LYNCHIAN），可见，他是多么的独树一帜。不过，这是一位非主流的导演，我的感觉是：他的东西太困惑，太黑暗，太搞脑子。真像他的自我评价：“你可以说它是真实的，也可以说它是虚无的，它不是一个梦，它也不是一个现实”哈哈，太深奥了，真的一头雾水。相信你即使看了第二遍，还是一头雾水。
另外，我并不赞同你面试的时候提到P。只是面试，不需要用P说话。祝你好运！
5998楼
2012-10-21 02:31
NB小D: 我昨晚在网上找到一篇林奇的粉丝写的《穆赫兰道》的评论，英文的看起来好难懂，有人说电影里面的值得推敲的很多，改天再看看。。 谢谢！2012-10-21 11:39
NB小D: 对了，还有关于“蝴蝶效应”的，记得读书时候看到《你在天堂里遇见的五个人》，第一遍看完觉得没什么，有时无意间想起来的时候又觉得很激动，特别是联想到自小到大几个差点失手酿成的悲剧，就觉得要谨慎对待生活，你不然也给大家推荐了看看？嘿嘿 2012-10-21 11:47
raymondzguh: 回复 NB小D :这是一本感动过世界的书，读了它，你会知道“天堂的意义在于让你懂得生命的本质，让你学会爱，宽容和幸福” 2012-10-21 19:12