昨晚幸或不幸梦到了与心仪的人有了激情之火，梦中感觉尚好。只当正准备XXOO的时候，突然由梦里刺激到现实。心里在想我不是正在戒色么？这种淫梦断不能再继续。

没看懂

为此，我很庆幸，其实我能克制的。戒色之心已经种在心里，它时刻在提醒我，不能起淫念。

我不能说我现在的境界高，毕竟我还是才上路的新手。只不过最近总是沉默在吧里，学习各种前辈师兄们总结的有效经验。戒色之路还是很漫长的。

以前我也尝试过戒色，不过苦于没学习的经验，不懂方法。单靠意志力最多也就撑了一个月，这种方法就时所谓的治标不治本吧。

如今在贴吧里，有众多的经验可以学习。如意志力、分散注意力、念各种佛经，我取这三种方法来说，靠意志力只能应付初级阶段，分散注意力也只是个在没有主要诱惑力的时候（也就是YY上脑的时候）采用的中级方法，相对来说最重要的还是修心，或许修心的方法很多，不过总有一个是适合你的。对于我来说念佛经就是一个很好的方法。

说说长时间的色欲对我的印象。9楼问我记忆力有没有减退，我的回答是当然的，有时精神也会恍惚。记得还没到十岁，当时也不知用什么方法让自己第一次SHE了，只记得是无勃起而SHE，感觉很爽，后来才知道要勃起而SHE。

有过看片的经历后然后就严重的YY，YY我一切心仪的女孩子，有时一天四五次。当时总觉得，我的精气怎么那么旺？可是我也同时感觉到我看女人的眼神总是不那么纯洁了，多年来我看外面的女人好像就没正常过，没有用过一次的欣赏眼光看她们。眼神因此越来越猥琐，性格本来算内向的，后来慢慢就倾向自闭。

兄弟，戒色之所以比较难，就是因为这个世界诱惑太多，我们能真正做到拒绝一切诱惑，我们才能的在戒色的路上。一起加油。

02年的时候去眉山，那时的眉山有专门放映H片的影院。我被一位兄长带了进去，里面一大帮老爷们儿围着那个大荧幕。半夜回来就是各种受不了，然后你们懂的。那玩意儿刺激非常大，进去也不贵，所以每晚都去，那段时间伤身非常严重。

后来学会了网络，学会了百度。只要有机会就会去网吧找个偏僻的角落网上各种搜索。有些黑网吧的硬盘里也有，所以玩游戏、看片子是当时最大的乐趣。