请问谁有罗威纳 AD（12公时长跑测试）的资料_罗威纳吧

罗威纳吧关注：332,209贴子：3,047,619

有文字资料或者视频资料没有？
不知道那位吧内好友有的请共享一下。
我想知道这12公里是分几阶段完成？还一次性跑完？
如果分段测试，那每次跑的公里数和休息时间。
先行感谢！
附上美罗共赏~~

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2013-03-05 16:35回复

刚才咨询了一个前辈..他说这么介绍ad的
ad是一个集体测试..每5公里(英里?)休息下.没有分数.跑下来.就算过关

2楼2013-03-05 17:06

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4楼2013-03-05 17:55

我回答你的.也是咨询了高手后的结果..具体的.我就不清楚了...
但是也说了.跑下来.就可以..休息的时间.肯定不会太久

5楼2013-03-05 19:31

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这个还真不清楚....太专业了,,,哈哈,,,这个前辈应该很清楚,@铁血adi

6楼2013-03-05 20:15

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不懂，俺也想知道

IP属地:山东

7楼2013-03-05 20:53

来学习的

8楼2013-03-05 21:22

来学习的

IP属地:广东

9楼2013-03-05 23:59

youtube找

IP属地:湖南

来自贴吧神器10楼2013-03-06 03:48

学习贴

11楼2013-03-06 07:52

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