请问绵拳中单拳练法的要领是什么呢？_绵拳吧

绵拳吧关注：311贴子：621

如题，学习中。

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IP属地:北京

1楼2012-12-26 12:30回复

请问是谁的徒弟?我不敢瞎说。

来自iPhone客户端2楼2012-12-27 23:53

说点个人体会，供楼主参考：
前手打拳，后手使劲；
沉肩坠肘；
合上腰胯劲；
头要上领，合上顶拔劲；
合上呼吸；
拳走螺旋。

来自Android客户端4楼2014-11-22 08:40

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5楼2016-04-14 22:42

绵拳的师兄弟们，提个建议，以后谁提习练绵拳问题的先自荐，赞成就这么来大家看行吗？

来自Android客户端6楼2016-04-25 20:42

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表示呵呵

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2017-04-24 11:34

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