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有关拳击腿力运用的争论

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一、反方——认为腿力不是决定性因素的(多是初学者)
依本人打沙包的经验看,腰力和手力最重要。
由于脚步主要是前后移动和闪避,不可能每一拳上下半身都是下半身蹬好了地手发力。
有见过后退中出拳击打的人就知道,身后向后移而拳直出,是不可以借用了地面力。
但在实战中去是很有用的后退闪避。
因此老夫认为,拳击腰+手力占80%以上。
特点是闪进直击和后退击打及原地多次直击,这些在运动中打击对手的拳法,
基本上没有时间给你的腿配合上身做标准动作,
而这也正是拳击高手与低手的区别
二、正方——认为腿力的使用是无处不在的,并且是决定性的
1、李小龙曾经说过拳到步不到,打人不为妙!拳到步也到,打人如拔草!俗话说得好!力从地起!我承认在利用步法运动时!不容易使用腿力!但是如果在平时训练中年复一年的练习中!最后你将会随时随地中运用出腿上全部的爆发力!
2、不能体会腿力的重要性的绝对都是新手,也是低手和高手的区别,你用不到腿力不代表高手不用腿力,还有就是你们忽略了腿力的作用,哪怕你没刻意用腿力,其实腿力也占了5成的力量,因为力量大部分来自你的质量,而带动质量的就是你的腿,你们可以自己坐着打拳试试看看还有对少力。——专业拳击教练BOXING教练


1楼2012-06-19 17:38回复