亲爱的心灵安全岛，
我现在的心情很复杂，我真的不知道我能不能坚强起来……
这是我第一次被男生甩，我们相处了4个月，中间经历了一个寒假，我们的感情一直都让我感觉很好，我从没想过会我们分，况且我们还发生了关系，我认为这就是我一辈子的男人了……可是却出乎我的意料，他说够了，处够了！我想不开，我们怎么会这么快就结束呢？！我不是那种低三下四的女生，我从来都不会认输，我是绝对不会求他和我好的，可是我居然还是有点放不下。不知道我能坚持多久，这一次，我的心非常的痛 ，感觉就像快要吐出来的一般的难过。我不知道我还能做点什么？我挽回也没有用了，我的心真的特别的痛，我该怎么办？
我今年大一。我身边有很多朋友，她们会为我担心，可是，心里的痛她们没办法明白。每当只有我自己一个人的时候，我就会胡思乱想。想着想着就会很痛很痛，真的，这种痛让我几乎无法呼吸……这段爱情倾注了我的所有，我真的不知道该怎样让我的心释怀了。我放不下，我以前处过两次，可是都没用心，分手对我来说很简单，没有太多感觉。这次我付出了所有，把自己都送给了他……现在我感觉自己已经不值钱了，身体脏了，我真的无法面对这样的自己，很丢人是不是？我的心理压力很大，我是个要强的女生，我的性格原本很洒脱的，可是现在这样，让我连自尊都没处放了……我现在感觉自己很堕落，我都瞧不起现在的自己，我好想可以失忆，好想从来都不曾发生过这些事！我好迷茫…… ——心旅人：小木
心旅伴艾雯的回信：
看过小木的来信，我仿佛看到一个面容憔悴，眉头紧锁，内心充满了痛苦和纠结的女孩坐在我面前。看到小木会这么难过和痛苦，甚至都开始排斥自己，真的让我有一种说不出的心疼……小木你受苦了。同样作为女人，艾雯完全明白你的心思，也完全明白小木你当初选择付出一切去爱他的时候需要多大的勇气，更加明白在一个女孩在用心付出一切后却不再被珍惜的失望和自责……
亲爱的，其实很多人都一样，在失恋之后会痛苦。而确实如你所感受到的那样，痛苦程度会由于恋爱时的投入程度而不同。投入的越多，分手时的痛苦就越大。尤其是没有退路倾尽身心去认真对待的感情，一旦突然结束，确实会让人痛苦不堪，难以面对，甚至后悔到像你一样想要抹去这一段让自己一想起就痛苦的记忆，对不对？小木，难过的话就让自己哭出来吧，眼泪会帮我们带走心里的很大一部分痛苦。你可以等哭过一通以后，继续来看艾雯写给你的这封回信。如果你相信艾雯的话，你也可以想象着你现在就在艾雯的怀里，听艾雯来跟你说说话，好么……
亲爱的，艾雯觉得，一个真正爱你，想要给你幸福和未来的有担当的男人是不会在分手时用一句“处够了”来作为理由的。他说“处够了”，说明从一开始，他就没想过要跟你有未来，维持一段时期的新鲜感一过，自然就“够了”。艾雯觉得，既然他没有想要跟你有未来，只是用一种玩玩的态度跟你交往，而你却是抱着把他当做一辈子的男人来跟他相处的。这本身就很不公平。如此看来，这样的男人和他给的爱情，并不值得小木你用一生去珍惜。这样想来，艾雯反而替小木觉得庆幸，庆幸这样的一个男人只用了四个月的时间就远离了你的生活，以后，他就再也没有机会走进你的生活了。
我想，不得不跟小木你聊一聊关于“处女情结”的问题。艾雯猜测，小木是一个认同传统恋爱观的女孩子，在小木心里，爱他就应该给他自己的“第一次”，如果自己的“第一次”没有了，自己也就没有再去寻找真爱的权利了，自己也就不再值得被人珍惜了，对么？小木，艾雯姐姐想告诉你，我们现在的社会已经不是那个对女人有着“三从四德”强制“伪道德”约束的时代了，不会再有什么“贞洁牌坊”，也不会再有人因为发生了婚前性行为就会背上“肮脏”、“堕落”这种罪名了。人们越来越认同，在保护自己身体健康的前提下，性爱只不过是相爱的两个成年人相互表达爱的一种方式。既然是相互表达爱，那么这本身就是一种平等的关系，是一种相互给予爱和获得爱的关系，而不是“谁把自己送给了谁”这样一种单方面的付出和获得的关系，你能明白吗？也就是说，不管最后的结果怎样，最起码那个时候的小木一定也是快乐而幸福的，对不对？
我现在的心情很复杂，我真的不知道我能不能坚强起来……
这是我第一次被男生甩，我们相处了4个月，中间经历了一个寒假，我们的感情一直都让我感觉很好，我从没想过会我们分，况且我们还发生了关系，我认为这就是我一辈子的男人了……可是却出乎我的意料，他说够了，处够了！我想不开，我们怎么会这么快就结束呢？！我不是那种低三下四的女生，我从来都不会认输，我是绝对不会求他和我好的，可是我居然还是有点放不下。不知道我能坚持多久，这一次，我的心非常的痛 ，感觉就像快要吐出来的一般的难过。我不知道我还能做点什么？我挽回也没有用了，我的心真的特别的痛，我该怎么办？
我今年大一。我身边有很多朋友，她们会为我担心，可是，心里的痛她们没办法明白。每当只有我自己一个人的时候，我就会胡思乱想。想着想着就会很痛很痛，真的，这种痛让我几乎无法呼吸……这段爱情倾注了我的所有，我真的不知道该怎样让我的心释怀了。我放不下，我以前处过两次，可是都没用心，分手对我来说很简单，没有太多感觉。这次我付出了所有，把自己都送给了他……现在我感觉自己已经不值钱了，身体脏了，我真的无法面对这样的自己，很丢人是不是？我的心理压力很大，我是个要强的女生，我的性格原本很洒脱的，可是现在这样，让我连自尊都没处放了……我现在感觉自己很堕落，我都瞧不起现在的自己，我好想可以失忆，好想从来都不曾发生过这些事！我好迷茫…… ——心旅人：小木
心旅伴艾雯的回信：
看过小木的来信，我仿佛看到一个面容憔悴，眉头紧锁，内心充满了痛苦和纠结的女孩坐在我面前。看到小木会这么难过和痛苦，甚至都开始排斥自己，真的让我有一种说不出的心疼……小木你受苦了。同样作为女人，艾雯完全明白你的心思，也完全明白小木你当初选择付出一切去爱他的时候需要多大的勇气，更加明白在一个女孩在用心付出一切后却不再被珍惜的失望和自责……
亲爱的，其实很多人都一样，在失恋之后会痛苦。而确实如你所感受到的那样，痛苦程度会由于恋爱时的投入程度而不同。投入的越多，分手时的痛苦就越大。尤其是没有退路倾尽身心去认真对待的感情，一旦突然结束，确实会让人痛苦不堪，难以面对，甚至后悔到像你一样想要抹去这一段让自己一想起就痛苦的记忆，对不对？小木，难过的话就让自己哭出来吧，眼泪会帮我们带走心里的很大一部分痛苦。你可以等哭过一通以后，继续来看艾雯写给你的这封回信。如果你相信艾雯的话，你也可以想象着你现在就在艾雯的怀里，听艾雯来跟你说说话，好么……
亲爱的，艾雯觉得，一个真正爱你，想要给你幸福和未来的有担当的男人是不会在分手时用一句“处够了”来作为理由的。他说“处够了”，说明从一开始，他就没想过要跟你有未来，维持一段时期的新鲜感一过，自然就“够了”。艾雯觉得，既然他没有想要跟你有未来，只是用一种玩玩的态度跟你交往，而你却是抱着把他当做一辈子的男人来跟他相处的。这本身就很不公平。如此看来，这样的男人和他给的爱情，并不值得小木你用一生去珍惜。这样想来，艾雯反而替小木觉得庆幸，庆幸这样的一个男人只用了四个月的时间就远离了你的生活，以后，他就再也没有机会走进你的生活了。
我想，不得不跟小木你聊一聊关于“处女情结”的问题。艾雯猜测，小木是一个认同传统恋爱观的女孩子，在小木心里，爱他就应该给他自己的“第一次”，如果自己的“第一次”没有了，自己也就没有再去寻找真爱的权利了，自己也就不再值得被人珍惜了，对么？小木，艾雯姐姐想告诉你，我们现在的社会已经不是那个对女人有着“三从四德”强制“伪道德”约束的时代了，不会再有什么“贞洁牌坊”，也不会再有人因为发生了婚前性行为就会背上“肮脏”、“堕落”这种罪名了。人们越来越认同，在保护自己身体健康的前提下，性爱只不过是相爱的两个成年人相互表达爱的一种方式。既然是相互表达爱，那么这本身就是一种平等的关系，是一种相互给予爱和获得爱的关系，而不是“谁把自己送给了谁”这样一种单方面的付出和获得的关系，你能明白吗？也就是说，不管最后的结果怎样，最起码那个时候的小木一定也是快乐而幸福的，对不对？
