好心的人们啊，帮帮我吧

这个人的性格定下来是很难改变的。除非遇到相当大的打击，不然就没办法了。
只能说看开点吧

心理有事儿，所以睡不安稳
或者有牵挂，心里不踏实
要不跑到僻静的地儿，
接连狂吼几声，
释放一下吧

何意，不太懂。
详细说说啊。

明知道继续下去，必定依然重蹈覆辙。
可是，就是放不下去。
N多N多的道理懂都得，可还是迈步过去。
所以，我想麻痹自己，
杂麻痹呢，杂放荡呢，杂学坏呢，杂能变得没心没肺呢。
各位老大，都指点指点啊

楼主你的欲望太多。。放下你的欲望。。你就能安静的睡。。其实人没什么了不起的，，纵然你一生叱诧风云。。也如闪电露珠很快消失在漫漫宇宙中。。。楼主是个很勤快的人。玉友们都看得见。有心事在自己熟悉的玉吧里发泻吧！感觉自己快乐就快乐。。感觉自己痛苦就痛苦。。其实人就是自己折磨自己。楼主应该把自己的思想往快乐的方向导航。祝楼主能解脱。。能快乐起来。。


这个……
转移注意力忙活点其他事
时间是最好的方法

我也有一阵这样，，看海贼王吧，，看完了你什么都能放下

好好活着吧.
那代价太大,你承受不起

楼主你把你家的玉都送我，钱都送我，然后你就解脱了，阿米豆腐

俺也要变狠

这个，具体问题，要具体分析啊！
这问题俺也不好回答，知道道理，但是迈不过去，只要两种可能吧，
一是对这个道理理解还不全面，自己的心理说服不了自己，
二是因为性格的原因那怕知道是错的也要走下去，直到自己感觉真的走步下去了才会停下。
至于要是解决睡觉的问题，建议可以下载真正的佛经《版若波罗蜜心经》，这个佛经是消除执着解决烦恼的貌似，用心读得话很有感触。
有用没有就不知道了。
呵呵，最后貌似在睡觉方面我就属于没心没肺的，有啥不舒服的事想着想着就睡着的。