第14天，

同一天吗？我们更要相互帮助互相鼓励哈。坚持

谢谢您一直以来的关心和帮助。希望继续支持。

同一天吗？我们更要相互帮助互相鼓励。坚持。
一起打卡？

n请个美女过来，鼓励鼓励。

说实话，今天14天，心里时不时还是想抽一支。大家相互鼓励，告诉自己：不行！坚定地拒绝第一支香烟。欢迎常来。

时刻别忘提醒自己，坚决不能再抽第一口，否则前功尽弃。最重要的是懊恼和悔恨将始终伴你左右！戒烟就是不抽就行了～别太在意你的烟瘾～有点时候是你的思想在追逐烟～
别去追逐烟～你就戒掉了～借用吧友的话自勉！

15天，打卡。

回复129楼：
戒烟半个月，众多吧友相互鼓励加油，这不是一个人在战斗，我相信只要坚定信念，就会胜利。

转贴过来备用学习：你这样总是把戒烟当是一件很重要的事情，个人感觉是越不容易戒烟的。就好比你想要忘记一个人，你每天都重复说一遍，我要忘了某某某，潜意识里你却加深了印象。戒烟也是，你总是对自己说戒烟，这样总是像着烟，就不容易忘掉了。你要不去想它，每天习惯没有它的存在，淡忘它。而且戒烟除了前几个星期是生理上尼古丁的需要，后面全是心理上和习惯上的改变了，不要将它当成是一件多么戒烟是一件多么不容易多么痛苦的事情，像和它打仗似地。要享受戒烟...个人觉得这样才能更好更快乐的远离它...

D16天，打卡。继续

很有帮助，谢谢分享。

等待。戒烟17天。孩子，爸爸在迎接你。

D18天，打卡。

D19天，