1.案例：【好不容易进入了戒色状态，昨晚喝了一些白酒，在床上遭遇心磨攻击，没有及时断念又被心魔控制了，而且还连续破戒，现在心情很烦躁，非常的后悔。感觉戒色真的是非常难，稍微放松了警惕，心磨就会攻击你的弱点。】
2.古语有云：酒是色媒人！之前有很多戒友也是喝酒后破戒的，喝酒后定力会下降，严重的甚至定力会归零。有些人可能会说自己工作要应酬，这的确是个两难的处境，总的原则应该是少喝为妙，特别是白酒，更应该少喝或者不喝。
3.我们都是钢丝上的戒者，戒色的每一天都要很小心。戒色战场，唯有警惕者生存！放松警惕必然破戒！
4.案例：直到现在已经彻底戒色56天了，每天饮食清淡，早睡早起，泡脚加锻炼，很多以前医院里的“不治之症”都有了很大的恢复。眼睛变得有光了，和人可以很自然地交流下去，头发也不油了，这点最明显
5.很多人在SY后都是过着一种浑浑噩噩、行尸走肉般的生活，花样年华早就被SY恶习给摧残了，整个身心状态都处于负能量的包围中，被压抑在低能量的振动频率之内，这是一种极为惶恐和灰暗的人生。