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练腹肌前跑步好。。还是练好腹肌再跑步。。。

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懂的指导下小弟。。。。


IP属地:江苏1楼2011-04-23 09:58回复
    练腹肌前 不跑步你什么都练不了


    2楼2011-04-23 10:02
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      做什么运动都是先跑步,也当做是热身,懂不


      3楼2011-04-23 10:53
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        谢谢。。各位的指导。。。。


        IP属地:江苏4楼2011-04-23 11:33
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