最近一段时间感觉心情特别不好,
从一睡醒就感到不好,脑子里自己有念头止不住,
有时候想一件事,有时候想好几件事,越想越乱,
不想吃东西,每天睡个两小时还要分三段睡,老睡不着,
刚一睡着就一身大汗的醒了,就像刚做了一场恶梦,可是我又回忆不起来梦见什么了,
只是觉得特别沮丧,干什么都觉得没意思,也不想和别人聊天,
可一个人呆着又觉得很难受,有时候会自言自语,说一些和以前工作有关的事,
睡不着的时候我就上网玩游戏,可玩一会儿就烦了没耐心,心里像压了一块石头,
特别黑暗特别闷,出门跑步,要么不想跑,要么猛跑几百米,接着就跑不动了,心烦意乱,
不敢给朋友打电话,怕失态叫人听出来,也不想接电话,
有时会突然想干一件事,比如买东西,可到了商场就不想买了,
有时觉得自己很了不起,只要想干什么都能干好,那时候就特别兴奋,
会在脑子里定各种计划,定的时候就觉得想什么有什么,
可真坐在电脑前想记下来的时候,就觉得脑子里想的都是编的
,根本没什么意思,更多的时候就觉得自己一文不值,
满足不了别人对自己的要求,更配不上别人。