问题很严重，不敢乱说

回复：3楼
随便说呗 我死不了

2天

第3天

别让这些恶习影响你的身心健康 http://jsk.dn0.cn
作为一个男子，你想使自己身心健康吗？就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但
对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。
     1、紧张：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为
：“当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。”
     人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必要的忧虑。
对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。睿智的思维可以减少紧张与许多后遗症，如头痛、失眠、高
血压。
     2、滥用药物：滥用药物是指不当且毫无理由的服用化学物品，它造成的结果便是“自杀”与意外中
毒。一种不好的趋势，便是许多健康的人依赖药丸来解决他们的各种问题。
    
3、暴食：暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血管疾病。
     4、过度或缺少运动：适度的运动为许多医生一致的建议。有些人到了50岁以后，才开始做运动，如
不适量将会引起某些毛病。
     专家建议，最佳的运动就是穿双舒适的鞋子到户外作半小时散步，那就能加强你的肌肉，使你的心跳
加速，以及使你的呼吸顺畅。当然，如果缺乏适当的运动，也易引起许多疾病，如慢性疾病、呼吸短促、
肥胖、消化不良、头痛、腰痛、忧虑、肌肉虚弱与萎缩，还会加速衰老。
     5、不注意身体的警号：有人常常因为有一点不舒服就去医院检查，但也有的人要等到什么部位的功
能出了大毛病才去医院。
     你应当特别注意大便及小便的变化、无法治愈的喉痛、不寻常的出血或便秘、任何部位的硬块、消化
不良或吞咽困难、瘤的显着变化、不停的咳嗽或声音嘶哑。应当牢记：愈是使你不知道怎么办的病痛才愈
会伤害你。
     6、任意中断治疗：主观的自我诊断将导致两种不良后果；低估病情与加重病情。有人一生中也许从
不去看一次病，而有丧命于可以治愈的疾病的危险。忽视各种症状就是对健康的儿戏。任意中止药物治疗
常使疾病复发。
     7、过度节食或素食：所有流行的减肥节食措施如果使用过久，就有损害健康的潜在危险，因为大部
分节食和素食，都会减少饮食应该包含的营养物。
     8、吸入致癌的物质：人们吸入过多致癌微粒，便会在敏感的肺部组织细胞上引发潜伏的癌。这方面
的主要事例就是多乙烯氟化聚合物。
     这些聚合物燃烧后绝大部份分裂为氟化烯，而氟化烯便是可能引起癌症的物质。我们家里的大部分塑
料、胶制品都是用于这种东西。
     汽车排出的一氧化碳、石油醚的加热制品，都有同类的害处。这也是居住在城市的居民患癌症比率高
于乡村居民的原因。
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的人们，带来一些方便，网址：http://jsk.dn0.cn   进站就进站，千万别乱点，否则后果自负。。。

第4天

为什么我们能做的，
只有等？

好傻

回复：9楼
情况不一样 以前我是想打就打
现在只能是等了 已经这样了 我不会再犯贱打给他了

还等？还数着日子？给自己个期限吧。等不到就放弃。

回复：11楼
为什么以前想打就打，现在却要等

回复：10楼
是啊 心里还是存有一丝希望 希望他还会想我
不愿意相信曾经那么疼爱我的人会这么狠心绝情
其实我想了 他不会打给我 因为真的打过来 也无话可说
或许现在这个状态就是最好的结局了

回复：14楼
已经分开了么