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张雪峰的例子告诉我们少熬夜

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吧友们身体最重要少熬夜啊，意甲欧冠那个鬼时间还是挑着看为好啊，心脏病这是个说不准的事，上午还好好的，下午就去了，只能惋惜了
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2026-03-25 11:44回复
    而且我们这就是以中年人为主的
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2026-03-25 11:48
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      2026-04-24 10:53:18
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      从去年开始比赛看的都少了
      IP属地:江苏3楼2026-03-25 11:49
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        大多比赛阴间时间，配得上意甲趋势的走向
        IP属地:云南来自Android客户端4楼2026-03-25 11:49
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          前几年疫情还没结束的时候，连续熬夜四五天到凌晨2-3点，熬的心脏疼。我们领导让我休息一会，不疼了再继续熬
          IP属地:安徽5楼2026-03-25 11:51
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            他是熬夜，还要剧烈运动。
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2026-03-25 12:26
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              意假欧冠这阴间时间我反正很少看了。自己身体要紧。
              IP属地:重庆来自Android客户端7楼2026-03-25 12:31
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                他属于过度透支了
                IP属地:江西来自Android客户端8楼2026-03-25 12:36
                收起回复
                  2026-04-24 10:47:18
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                  他是熬夜加高强度工作，然后还要咖啡续命➕运动，熬夜不是问题，但是你要有足够的休息时间。
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2026-03-25 13:40
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                    值得熬夜的也就欧冠的强强对话
                    IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2026-03-25 14:17
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                      野假现在除了强强对话之外，我基本都不看了。
                      IP属地:陕西来自Android客户端12楼2026-03-25 14:40
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                        现在只早上起床看集锦
                        IP属地:湖北来自Android客户端13楼2026-03-25 16:25
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                          问题是经过这几年的折腾，不用闹钟每天 3:45 就自然醒，然后睡不着
                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2026-03-25 16:30
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                            我76年的，跟着大罗入坑，转眼间快30年了，熬夜看球是熬不了了，而且现在意甲的比赛质量也实在是难以入目
                            IP属地:北京15楼2026-03-25 16:58
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                              2026-04-24 10:41:18
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                              张雪峰这心源性猝死，说简单点就是血管出问题，今天刚看个大V医生博主科普，大运动量对血管的伤害还是挺大的，如果本身身体疲惫，身体机能下降情况下，这种伤害爆发的可能性就更大了
                              IP属地:北京16楼2026-03-25 17:01
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