大家为什么灵修? 是不是受够了，一次次的疲于奔命。 是不是受够了，一次次的无功而返。 是不是受够了，一次次的重复劳动。
既然如此，我们又何必把我们对实际生活中的态度，粗暴的复制到灵修上呢。
灵修没有那么多门道。 你不需要重复的练习，你不需要坚持10几年。 只要你愿意，你现在就可以解脱。 毫不费力，就像呼吸一样简单。 核心就是接纳你的一切，接纳你的思维，接纳你的行为，接纳你的愤怒，接纳你的恐惧。 允许自己的一切。 你的一切思维和行为都是合理的，你对我说的话的抗拒和疑惑也是合理的。 接纳一切吧