瘦了一点点，保证心态。至少没怎么感觉痛苦。就是感觉晚上确实要少吃点。以前吃的有点太多了。昨天吃的比较少。临睡觉感觉肚子隐隐在叫。这是不是传说中的饥饿感。然后昨天很早就睡了。头也不疼了。开心。

早饭。扔了一个蛋黄。午饭。吃了三个鸡腿。黄瓜那碗基本吃完了。晚上要是不太饿就少吃或者不吃了。最近游戏有活动。得打一打了。下午看看还有时间锻炼不。

买的书签都到了。又便宜又好看。我爱pdd哈哈～

又屯了点小东西。希望都好用。

小赚18。超开心。今天把看好的装备买好了。花了大几百。感觉每天都在花很多钱。中北镇的宜家要关门了。我想置办一个小沙发跟一个落地灯。满脑子就知道花钱。没救了

叹气。又花好多。看来下半个月要节省点了。但是孩子要放假了。。芭比q了。等会先把账记了。赶紧睡了。减肥才是目前最迫切的。今天很忙。很空读书了。有点难过。

睡眠质量一直不太好。体重反反复复。我觉得体重这个有滞后性的。我感觉其实今天反映的不是昨天的。而是前天甚至更久的。没有更胖就好啦。慢慢来。

今天很忙。没空做饭了。点了好久没吃的饭包。我家附近这家做的太好吃了。在天津能吃到老家口味的饭包真的非常感动。就是一个太大了。以前可以吃完一整个。。我真的也是很能吃了。今天没空弄肉了。晚上想带我闺女去吃鱼。到时候补回来吧。菜都吃了。饭剩了一大半。最近吃的少了。感觉没吃太多就很饱了。

晚上又吃鱼来了。吃完了逛超市。这边有散装的松子开心果称了点。比小摊上好很多。那种买太少人家不愿意。又买了点车厘子。我家小孩以前不吃车厘子。现在可爱吃了。哈哈～

这几天都没运动。吃的也不少。估计又要胖回去了。有时候感觉还是对自己不够狠。但是又怕太狠了各种负面的影响。叹气。慢慢来吧。总是感觉游戏浪费很多时间。轻易又摆脱不掉。算了。不想太多了。先保持睡眠吧。又不早了。

吃的多。胖的多。

昨天早上吃了点牛奶燕麦。中午我闺女吃剩下的米线我吃完了。晚上吃的烤冷面。没动几口。吃了5个紫菜包饭。昨天换了床单简单收拾了一下屋子。懒病犯了不想做饭。我对象忙飞了。今天也要加班。所以昨天没回来。晚上本来是想带我闺女出去吃的。结果。被冻回来了。我一看好家伙。温度-1度体感-10度。。绝了。

装备到齐了。回头空了可以去健身房看看了。但是周一小孩要开家长会。感觉时间来不及。我这体重也是挺神奇的。又跳了一波。估计又要稳定一阵子才能继续降。保持好心态

买的这个防手臂滑水的挺好用的。（这么一看我好壮）因为知道自己比较胖平时都不能照镜子。唉。还是要正视自己。冰箱贴也很可爱。是小孩自己弄好的。起来收拾收拾。就去洗个头发。给小孩剪个头发。跟理发店的姐姐约好了。正好过去吃个早饭买点菜。

中午跟我闺女吃的火锅。早上买了一些菜。吃完了也还剩很多。家里有麻辣香锅的料。考虑一下明天中午做一下。不过买回来这个料我还没用过。感觉吃了很多。可是一点都没称甚至还有点没感觉到饱。。这正常吗。。奇怪