多修心学习啊，别看黄不说黄，不看擦边视频，有时间就行善劝戒邪淫

加油加油加油，从学习，戒为良药开始，网上搜，都有。

吸取教训避免连续破戒，下定决心去戒色，树立正确的戒色目标，看戒为良药系统学习戒色，多练习断念口诀，加强修心，多多行善积德增加自己的正能量，减少独处，多去大自然走走，适当有氧运动放松下，每天坚持看戒为良药给自己洗脑，多看症状案例文章警示自己，加油

其实戒不掉并不是不想戒，可以想想是不是因为对邪淫的认知还不够
难戒是有原因的，你必须要正视自己遭遇的问题！否则走不出破了戒，戒了破的怪圈！
戒色是不容易的，很多根本的东西，你要明白，也是对自己 的人生负责
抛弃一切幻想，死心，做其它有意义的事充实自己，就会戒掉的，为什么这么说？
告诉你一个真相，邪yin(看H，YY）会吸引阴性生命附着在你的脑神经上吸食你的精气神（你可以了解一下有个东西叫啖精气 鬼），那些东西会一直干扰你的脑活动（让你忍不住幻想），引诱你、甚至强迫你将各种【看似不起眼的行为】合理化，最后导致你不得不破戒，往往破一次以后欲望就很大，因为它们得到好处就想变本加厉蚕食你的生命能量，直到把你的生命彻底掏空，有的时候你根本做不了主，这个就是难戒除的根本原因！
所以说，一定要意识到问题的严重性！为什么有的人提议要学FO，不懂的人还说迷信，因为读诵经典、学习圣贤文化才可以把你脑袋里的毒素 清理干净！圣贤经典都是极强的正气，可以镇住身上的邪气，多去读诵《金刚经》、《太上感应篇》《文昌帝君阴骘文》等等 ，加强自己的因果观念，有些错误最好不要碰，伤不起。即便如此也要长久坚持因为以往养成的错误的惯性实在是太强了，错误的思想，错误的行为，反反复复早已经固化，不下一番死决心是走不出来的，加油慢慢把不正常的欲望化解掉，这不是一两天的事情，重新树立正确的观念需要极大的耐心和恒心。
认清事实，才能抛弃幻想，踏踏实实去戒。
邪淫，真的一次都不能有！没有任何商量的余地！！！

加油坚持学习戒为良药不放松