配速多少？心率多少？

我的表测不了心率。估计不会高，游完也不累。我的速度很平均，就想拉长游进1小时。图中的缺口是遇到逆行的人撞了一下，1:09不对，高柱是3:00，所以那里应该2:05。前100米大概1:50,第二100米大概1:55。之后就稳定在2:00-2:10之间。最近刚把划水次数稳定降到1200以下。（5000米平均配速2:08，游完也不累）

2分01的配速应该是划水力量不足。游完不累说明没有强度啊

大神，厉害