yy肯定遗精啊 心动则精走，精失其位，就漏了。如果是把所有做好了还是这样你才需要来问吧里的师兄们。先好好看戒为良药，遇到里面没有回答的问题再来问师兄，必须看戒为良药这是前提。

试试多行善积德

意淫导致遗精，还有其他的因素，你可以在遗精之后再去反思回顾下自己遗精的原因，然后去找方法去对治这个，慢慢地就会好很多的。

可以对照一下这个图片，看看自己是哪里没做好，另外具体的还是建议去看看戒为良药，加油

南无大智文殊师利菩萨摩诃萨！从此不再破戒！文殊菩萨除淫欲神咒，如智慧明灯，照破无明淫欲。持诵一遍，便种一份清净因，日积月累，自得内心自在。
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
油苏 油苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
（备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:）

主要就是yy，看擦边等，戒除的不彻底，思想还是污秽，导致晚上黄梦连连。可以看我主页第一篇文章，有详细的讲到，需要多学习看戒为良药或者精品贴也可以。

yy会导致遗精，还有看会h也会。多学习戒色知识提高觉悟。加油！

固肾功 加油

yy肯定遗精啊 心动则精走，精失其位，就漏了。如果是把所有做好了还是这样你才需要来问吧里的师兄们。先好好看戒为良药，遇到里面没有回答的问题再来问师兄，必须看戒为良药这是前提。

试试多行善积德

遗j的因素有，yy、睡前喝水太多、身体太虚弱或疲劳

意淫导致遗精，还有其他的因素，你可以在遗精之后再去反思回顾下自己遗精的原因，然后去找方法去对治这个，慢慢地就会好很多的。

主要就是yy，看擦边等，戒除的不彻底，思想还是污秽，导致晚上黄梦连连。可以看我主页第一篇文章，有详细的讲到，需要多学习看戒为良药或者精品贴也可以。

杜绝意淫，做好固肾功，保持右侧卧或者吉祥卧
提肛运动，睡前 3 小时不喝或者少喝水
少吃荤腥 早睡早起 适度有氧运动或者养生功法
加油💪('ω'💪)