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2016-05-08
辟谷第三天暴走减肥吧
今天颈椎明显好了很多，头也不蒙了，很精神！称了一下体重，瘦了3.6斤，快破80整数关...
2016-05-06
断食第二天暴走减肥吧
今天没有排便，感觉也不是很饿，就是走路的时候膝盖有些酸软！喝了有三杯蜂蜜水！其他...
2016-05-06
本月计划减重10斤！暴走减肥吧
五月，夏天开始蠢蠢欲动了！本月第一次称体重是82.1公斤，也就是说四月份的体重真的没...
2016-04-18
好久不见啊暴走减肥吧
这几天有运动，也很正常，体重开始进入平台期，这个月到目前为止，体重维持在82.6--82...
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2016-04-05
到了四月了！新的开始暴走减肥吧
这一段体重没有太大的变化，很急人！今天称了一下，还是83.5公斤！这几天都是小数点后...
2016-03-29
慢跑开始暴走减肥吧
这个月公司的活动圆满结束了！27号那天好累好累，晚上下班没有走路，做公交车回来的！...
2016-03-25
减肥日记暴走减肥吧
现在稳定在83.3-83.4Gg有两天了，我和同事现在都出现了减重平台期的情况，第一个阶段1...
2016-03-21
又瘦了暴走减肥吧
非常开心，体重开始又往下了，现在是83.7公斤！整整瘦了10斤了，将近40天的时间了！
2016-03-18
反复中暴走减肥吧
近一段时间体重在动荡中，一会儿是85.3Gg,一会儿是84.1Gg.自己感觉有些胖了！大姨妈今...
2016-03-13
生日快乐暴走减肥吧
周六在家请老爸和儿子一起吃的火锅，回家也比较晚！不能这样放任自流的，所以周日早上...
2016-03-10
破戒了，但是体重没有增加暴走减肥吧
3月8号女人节！今天中午和同事一起去吃自助餐，吃的有些多了，下班之前去了两次大号！...
2016-03-07
腿有些累，原来是没有找到方法暴走减肥吧
今天称了一下体重，是84.9公斤了！呵呵，成果很明显啊，天天都在掉肉肉，我们上班要穿...
2016-03-04
体重又增加了一丢丢暴走减肥吧
昨天早上还在庆幸体重没有因为破戒而增加，今天早上一上称就傻了，86.2Gg,又增加了快...
2016-03-03
破戒了！😓😓😓暴走减肥吧
昨天早上时间有些紧张，又是快走又是小跑到的公司，还好木有迟到！晚上下班的时候都8...
2016-02-29
开心(∩_∩)暴走减肥吧
今天早上一称体重，比2月7号瘦了5.8斤！呵呵，开心(∩_∩)
2016-02-27
坚持，瘦成一道闪电暴走减肥吧
我是在2月7号测的体重，开始是在家锻炼，没有走路，15号公司上班开始走路锻炼，到今天...
2016-02-25
好开心(∩_∩)哦！暴走减肥吧
今天上午称了一下体重，2月7号体重是88.4kg,2月25号，体重是86.1kg,一共减掉了2.3kg,...
2016-02-23
运动在每一天暴走减肥吧
今天上午称了一下体重，没有减也没有增加，一定是和昨天晚上吃的有点儿多了有关，今天...
2016-02-23
每天都在暴走–元宵节暴走减肥吧
元宵节吃元宵啦，其实对于吃货而言，不能吃的痛苦和吃过之后痛恨自己又胖了的痛苦是一...
2016-02-21
暴走减肥第六天暴走减肥吧
其实这几天都在走路，只是晚上忙点别的事，太累了就睡了！公司这几天忙着做六周年庆典...