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2025-07-03
功力劲（非肌肉用力）练上身很容易，自身连绵非常难！太极拳吧
2025-07-01
说一下太极拳劲力连绵的真正状态。太极拳吧
2025-06-03
太极拳登峰造极境界，只有能运化呼吸才行。太极拳吧
2025-06-01
对于太极拳练法，打个比喻吧。太极拳吧
首先，太极拳正确练法是唯一的，这就相当于九九乘法表，任何人都会背，结果也都一模一...
2025-05-23
不会练太极拳对技击格斗打架有影响吗？太极拳吧
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2025-05-20
太极拳与胯无关。太极拳吧
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2025-05-07
太极拳只有登峰造极与啥也不是两种状态。太极拳吧
即使你无限接近，其实与啥也不算是一样的。
2025-05-06
真正内家功夫该有的样子，首先你的有肩窝！太极拳吧
否则，不用谈论什么内家不内家的了，你身体构造就没有重组好呢。
2025-04-26
游身八卦24式64掌演练！太极拳吧
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2025-04-26
游身八卦24式64掌演练！5a_真太极拳吧
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2025-04-14
真正太极拳的抻筋拔骨指。太极拳吧
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2025-04-13
真想练好太极拳，你应必须练三年大杆子。太极拳吧
还得在正确练法下，练三年大杆子，那么，必将事半功倍。
2025-04-12
太极拳行拳走架的套路练法上，最后是轻灵！太极拳吧
不止一次说过，这里的轻灵是～～～～
2025-04-07
太极拳，行拳走架套路中，一定不要匀！太极拳吧
匀是极其错误的，套路中一定要“顿挫有力”才行！
2025-04-07
太极拳最高境界，“劲力”连绵不绝！太极拳吧
但这里的“劲力”，不是发力的那种劲力，而是改成～～～～更恰当合适，易于理解！
2025-04-06
太极拳必须褪去“太极”华丽的外衣，重回螺旋双绞掌本...太极拳吧
这样才能踏实练拳，不至于失了本真！
2025-04-05
太极拳根本就不是松出来的，而是太极拳吧
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2025-04-05
练好太极拳，你需要做好以下事情。太极拳吧
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2025-04-03
太极拳的“合”，最难，也是真正的核心。太极拳吧
不是什么所谓的内三合与外三合，那些与太极拳的“合”差着遥遥十万八千里。
2025-03-31
会借自身之力行拳，才是真正的太极拳（内家拳）！太极拳吧
否则～～～～～～