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玉溪很好
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2019-02-05
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戒烟吧
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2017-09-09
戒烟戒撸戒拖延,让行动驱除恐惧
戒烟吧
意志薄弱,不会拒绝,性格随波逐流,老好人一个,戒烟多次失败! 深深讨厌过去的自己...
2016-01-05
马步之路—冲拳
马步吧
首先,刚开始练习那会儿,我一百二十二斤,是刚刚体检过的数据,如今一百三十四往上,...
2015-12-15
戒烟,戒烟,戒烟!!!!
戒烟吧
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2014-09-10
如果你想变成大神(转)
囚徒健身吧
近期或者说一直以来,都一直接到让我不知道如何回答的问题,总结下来就是一句话,很多...
2014-04-05
100天冥想
冥想吧
1.舒服地坐下,闭上眼睛,放松; 2. 想象一幅面朝大海、和风煦日的宁静画面; 3. 试着...
2014-02-25
不畏艰苦,全力以赴;立刻行动,绝不拖延
囚徒健身吧
用我的双手雕琢身体,磨练意志,每天是新的开始,晚上是新的结束,让我的每一天变得充...
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