|贴子

2011-07-22
吧主和高人来帮我解答。弹跳吧
我175cm、、快18岁了。57.5KG、站立摸高225cm。可以摸框了（中指，3米的）、双脚。背...
2011-06-09
【暑假训练课程】（上肢，下肢），大家来帮我看看给...弹跳吧
我先说下我的资料等等吧。 升高：175。 站立摸高：224. 双脚起跳。 百米：12.5 八百：...
2011-05-16
AA4第17.18.19周一.五可以深蹲吗？不做第7周训练。弹跳吧
我现在AA4这周14周了。第17.18.19周的周一.周五练深蹲。周三做第7周的训练.可以吗？求...
2011-03-24
练AA4为了那不甘于平凡的小理想弹跳吧
看不惯你那清高的态度,摸着框说我垃圾.