|贴子

2023-06-14
器械小白第一次哑铃选多少呢健身吧
大佬们好，我要放假回家了，想买一组哑铃，不知道买这个重量可以吗，第一次练器械
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2023-06-12
先增肌还是找减脂健身吧
纯小白，现在每天30个引体向上和60个俯卧撑(分组做)，坚持一周了，因为在学校所以饮食...