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2019-06-26
髌骨骨折术后一年，约床手术1个多月，才等到6月17日...髌骨骨折吧
髌骨骨折术后一年，约床手术1个多月，才等到6月17日取内固定，已第10天。腰麻，主要是...
2018-12-26
再次回到吧髌骨骨折吧
5月底骨折，24号内固定手术，11月12号上班，已经术后7个多月。目前，开车没问题；上楼...
2018-11-25
健身房锻炼中髌骨骨折吧
上班两周，好久没来了，适度锻炼是必须的，锻炼后肌肉萎缩恢复快些
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2018-11-17
内固定术后半年报个到！！髌骨骨折吧
拖了半年，终于上班了，已经一周，还要跑工地，同事们都说看不出来。感觉不舒服是正常...
2018-09-08
请教！髌骨骨折吧
单脚下楼梯，膝关节弯到一定角度时，怎么伤腿膝关节会疼？
2018-09-01
求教！髌骨骨折吧
膝关节垂直坐椅子，大概20-30分钟，感觉伤腿极不舒服，酸胀，但是又找不出具体的部位...
2018-08-29
内固定术后3个月复查髌骨骨折吧
因关节酸痛，平常锻炼总是不放心，今天去复查。刚开始，医生说锻炼不能太大，万一骨头...
2018-08-24
术后3个月纪念！髌骨骨折吧
目前，1/可以全角，但早上也要适应下，曲伸时关键会卡响，这要去医院拍片复查看。2/脱...
2018-08-18
请教关节酸痛！小小小我李子的个人主页
可以全角了，出去坐了几次车，整个关节加大腿肌肉酸胀，只想下车走路。肌肉萎缩还没恢...
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2018-08-11
继续坚持锻炼，今天5公里小小小我李子的个人主页
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2018-08-05
试着跪坐！髌骨骨折吧
看起来像是全角了，还差点，脚后跟能顶着屁股，但脚后跟还没走完全受力。体会:大腿前...
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2018-08-04
肌力锻炼！小小小我李子的个人主页
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2018-08-04
向全角进发！髌骨骨折吧
开始每天辦弯，感觉要接近全角了，差得不多了，膝关节还是肿，继续努力！
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2018-08-03
痛！髌骨骨折吧
今天心血来潮，无休息无拐杖走了3-4公里，膝关节直接肿了，各种痛，以前走都是中途能...
2018-08-02
练习全蹲！髌骨骨折吧
今天差不多快到全角时，下狠心双手扶固定物，练习下蹲，已经做了几十个了，但伤腿还不...
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2018-08-01
内固定术后68天、下地36天、脱拐21天进展！髌骨骨折吧
基本上每天固定直抬腿，包括拉力绳，侧抬腿（次数或时间均最大限度），预拉伸，压腿、...
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2018-07-31
每天早一辦髌骨骨折吧
感觉快到全角了，继续努力
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2018-07-30
新突破！髌骨骨折吧
今天下楼在健身架练习屈蹲和脚踏（感觉达到极限了，腿都在不自主抖），试着单腿上楼梯...
2018-07-29
请教！被动曲伸多少度？谢谢髌骨骨折吧
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2018-07-26
请教！帮忙看下多少度？谢谢！髌骨骨折吧
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