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磨刀老头001
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2024-04-25
兄弟们帮我看下
跑步吧
这是我刚跑的佘山半马成绩证书。要想在10月20号马拉松比赛中破三有希望吗?这几个月该...
2024-04-21
正式进入12时代
跑步吧
后三公里感觉有点艰难,但没掉速。感谢130兔子
2024-04-16
以后绝不买任何特步产品
跑步吧
兜兜转转一大圈,最后锁定的特步。至今已经买了两双260 2.0,一双160x3.0,一双160x5....
2024-04-13
17公里节奏跑
跑步吧
佘山半马前最后一次上强度了,希望能顺利跑进130
2024-04-04
兄弟们,帮忙看一下
跑步吧
兄弟们,15公里节奏跑,体感还可以,佳明测出的心率有点高。预测一下佘山半马成绩,有...
2024-03-21
3月第二个30+
跑步吧
这次带了三只胶,18公里.24公里.30公里各一支,30公里一袋盐丸。没带水,喝够了出去的...
2024-03-05
35公里打卡,十八公里吃了一个士力架,没带水,后面...
跑步吧
每个月最少两次30+的LSD,是我去年从池马中得到的教训。跑圈有句话,30公里以后马拉松...
2024-01-01
5.0pro处女航
跑步吧
感觉有点驾驭不了,没3.0让我舒服。今天状态不错,如果气温高点,感觉能跑进40+
2023-12-02
今年比去年要好点
坦克世界吧
今年比去年要好点
2023-10-01
马拉松配速跑
跑步吧
兄弟们,10月15号比赛,330有了吗?
2023-04-24
佘山半马没跑到135
跑步吧
18号开始有点小感冒,状态没调整到最好。我应该是有跑到135的能力的
2023-03-29
想在4月22号的半马比赛跑进135有可能吗
跑步吧
这是本人自测的十公里成绩,基本是极限。想在22号的半马跑进135有可能吗?本人44岁,1...
2023-03-13
今天风要小点,感觉能进44,哇咔咔
跑步吧
2023-03-13
大神指点一下
书法吧
我还有救不
2023-01-02
杨过第一跑
跑步吧
杨康,鸟事氵
2022-11-07
上马抽签结果
跑步吧
几点出结果啊,五点多了还没出呢
2022-11-01
我是不是亏大了
跑步吧
我看你们买的跑鞋价格怎么跳水那么历害
2022-08-29
30公里lsd
跑步吧
几个月没跑过超过15公里的了。早上比较凉快,拉了一次长距离
2022-06-12
这心率正常么?
跑步吧
大佬们帮忙看下数据有什么问题
2022-06-08
第一次飞燃ST
跑步吧
第一穿飞燃ST竟然PB了。哈哈,我不是故意的。
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