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祜水村吴亦凡
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2024-06-18
【章老三分享】颈椎操,来让颈椎小憩一下吧!
章老三吧
年轻人坐在办公桌前,低头伏案,让颈椎正常的生理曲度变直;走在街头,坐在公交车上,...
2024-06-16
【章老三分享】得了膝关节炎,就不能运动了吗?
章老三吧
膝关节骨性关节炎在日常生活中,应该注重哪些运动是有益的,哪些运动是不该做的。...
2024-06-13
【章老三分享】脖子响,真的是颈椎病吗?
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很多时候我们转动脖子时会听到“嘎嘎”的声响。我们会被自己吓一跳,我是不是得了颈...
2024-06-11
【章老三分享】毁膝、毁腰、毁全身的错误姿势!
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如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就...
2024-06-03
【章老三分享】早上醒来脖子疼,是落枕还是颈椎?
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很多人工作一天回到家后,卸去一天的疲惫,舒舒服服的窝在沙发上刷会儿手机,然后躺床...
2024-05-31
【章老三分享】脊柱相关疾病常见都有哪些?如何治疗?
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脊柱疾病的患者大致可以分为以下症状群,下面就按照就诊人次的数量由高到低排列说...
2024-05-29
“凝心聚力,携手共赢” | 章老三公司组织团建活动!
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公司新闻《公司组织大团建》 为了丰富员工的业余文化生活,享受大自然的怡人...
2024-05-27
【章老三分享】腹、背、腿、手、颈的正确拉筋方法!
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有一种说法:筋长一寸,寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。中医虽然没...
2024-05-24
【章老三分享】髌骨软化是什么?
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骨性关节炎近年来越来越偏向年轻化,越来越多的年轻人抱怨膝盖动不动就疼,我这么...
2024-05-20
【章老三分享】颈椎病的全面分析!
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颈部问题是办公室人群的常见困扰,我们越加“头大”,我们脖子的负担就越重。大多形...
2024-05-16
【章老三分享】腰间盘突出的饮食禁忌事项!
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腰间盘突出的饮食禁忌 腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多与腰部外伤和慢性...
2024-05-16
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2024-05-15
【章老三分享】怎样调理“颈椎病”! 发布时间: 202...
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2024-05-13
【章老三分享】骨折患者如何进行康复锻炼?
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一般出现骨折后,常规的治疗方法也就是复位加固定,保证不轻易出现移位,慢慢等待...
2024-05-08
【章老三分享】中老年人常见骨病都有哪些?
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人进入老年期,由于骨骼逐渐发生退行性变化,加上内分泌和代谢功能常有不同程度的...
2024-05-06
【章老三分享】颈椎病引起高血压如何化解!
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高血压是一种常见病,大家都不陌生。在门诊中,经常有些“顽固性”高血压患者在心血管科...
2024-04-30
【章老三分享】别让风湿毁了你!
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类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征...
2024-04-27
【章老三分享】学会保护好膝盖的保养方法!
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人体本身就是一个复杂的机器,和机器一样,每个器官、部位都有最初的设计使用寿命...
2024-04-24
【章老三分享】每晚抬脚15分钟,身体竟然越来越好了!
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古语说,药补不如食补,食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为...
2024-04-22
【章老三分享】得了腰椎间盘突出还可以跑步吗?
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腰椎间盘突出,想必大家都有所了解,这种病不仅会使患者感到难以忍受的疼痛,让患...
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