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逆转近视 成就未来

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  • 疾病治疗
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    视力提升真的是挺难的。难在坚持,更难在相信。 无论会不会眼轴缩短,但是眼镜片越来越薄,就是好事。希望2-3年内能去掉眼镜吧! 先说我的度数,再分享我的经验,其实最重要的还是心态与方法!(会上图,图更有说服力的) 先说下我的度数。 第一,2021年11月4日,验光:左眼850,右眼825(右眼有点高了,实际配镜800,两眼都是足额配镜) 第二,2022年1月9日,验光:左737 右713,等于配镜要左725 右700。(为什么去验光呢,因为元旦几天发现带眼
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    去医院散瞳之后测得度数为700,然后去眼镜店配镜度数为650,然后配的眼镜是550度的能看到0.8视力。感觉现在看电脑太清楚了,用不了模糊法锻炼。但是按照b站一个up主的方法说降低300看电脑又太模糊了会影响工作。所以到底低多少看电脑才能是适度模糊?
    dadvcg1 9-24
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    我现在是400/425的眼镜,5m外双眼能看到1.2两眼共同1.5。该怎么配镜?我之前用300的感觉看近处还行,看远不太行。
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    本人37岁了。近视,电脑验光双眼450,为了逆转近视,配了个350,看视力表能看到4.8,不算清晰。希望在接下来的时间,能坚持望远锻炼,少看手机,晚上11点前睡觉,坚持每天打卡,有志同道合的朋友一起努力,共同交流经验。
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    我女儿2011年出生9岁半,19年查出近视,20年又复查增加100度,二次散瞳,275度加75散光,我用了一个多月时间从0.3恢复至1.2现在依然保持1.2视力。
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    睫状肌调节出来的时候裸眼视力不是真正的视力。可见睫状肌调节出来的时候裸眼视力很不稳定,不过现在可以肯定一点的是,所谓的“闪现”(裸眼视力突然变清晰),就是在练睫状肌。 中高度近视低配350度以上对睫状肌的锻炼有很好的效果,但对眼轴缩短效果不大。并且后面长矛也访问了多个不同程度近视的人,从他们的反馈来看,高度近视低配100-200度确实有不错的效果,低配350以上则效果不好。而300度以下的低配350度,也就是戴老花镜,确实
    w0o_w0 9-23
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    清问一下怎么练
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    左眼825度,175散光。 右眼800度,125散光。
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    请问一下,我左眼近视375度,右眼500度,我看书学习的时候配多大度数的合适
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    反馈来了 7.1号开始锻炼 左右眼750度 散光200度 今天9.7号鼓起勇气 左眼625度 右眼650度 散光50度 散光加近视度数降了200度左右 我是望远聚焦不眨眼训练 没买任何产品 记录此贴 3个月以后会再测视力
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    今天天气降温,明显感觉没有眼睛恢复没有刺痛感,进度下降了 来个帖子写一下心得,定期监督自己练习 1.我对近视恢复的理解 从中医的角度来说,眼睛属肝胆系统,眼睛恢复关联的是人体筋膜,筋膜能放松,眼睛才能看的清晰。 中医看,近视的原理是阳不足,远视是阴不足。秋冬季阳气不能升发,最明显的问题是肝肾容易阳虚,严重者肝寒,容易导致筋膜紧张,造成视力恢复停滞甚至下降。 2.除了模糊法训练,还能做什么加快恢复
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    那些花一年才降低五十一百度的,就算是真的,真佩服你的毅力。
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    如果有长时间练习模糊法进步非常缓慢的,甚至度数加深的朋友,可以看一下我的帖子,或许能帮到你。 我现在用的就是江北前辈的方法 看字,从勉强看清的距离慢慢越来越清楚 方法说起来确实简单 但是到了实践的时候 我发现前辈有东西没说出来 就是眼睛的感觉 正常的近视眼摘下眼镜看远的时候,图像是模糊的 同时,眼睛周围的肌肉也是痉挛的 通俗地讲,就是死肌肉,但是死肌肉是需要你激活之后锻炼才有效的 不然,找不到调动肌肉的感觉,
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    雾视法+望远聚焦法断断续续练了接近两个多月了,之前配的镜子是左眼250右眼300只能看到5.0,现在再戴可以看到5.3,裸眼看视力表眯眼睛看到0.8,有时候可以闪现到1.0。 主要就是坚持看近绝对不戴眼镜,早上骑电动车不戴眼镜。早上一般努力看清楚停放的车辆的车牌,晚上一般看宿舍楼对面的一个红色LED屏幕;去食堂的时候努力看清亮灯的招牌以及菜单,上课的时候努力看清楚大屏幕。以上均在不眯眼的情况下完成。 目前的成果是每1-2分钟就可以完
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    开贴的目的主要还是怕自己意志力不够,短时间就放弃了,本身确实希望摆脱眼镜,不到万不得已也不想做手术,所以了解到了模糊法,开始训练,记录一下。 先介绍一下基本情况:初三近视,从100多度开始,高三已经500度,大学毕业600度,现在毕业后五年到了800多。 自己也是到近期才意识到初高中阶段的近视两大主要原因,学习过度用眼以及家里的灯光太微弱。以前也根本不懂,只知道近视了就去配眼镜。如果能第一时间去医院自己觉得应该不会
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    练了一个星期了,左眼200度,有眼400度。现在闪现的时间有时候可以达到30~50秒,有时候眨眼了,闪现依然不会消失,眼前很清楚。但是固定不下来,过了一会又会消失。有哪位兄弟知道这个是正常现象吗?
    w0o_w0 9-20
  • 40
    请记住我的话,所以看近恢复视力的全是错误的,只有看远才能恢复视力。
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    楼主30岁,大概初中一年级开始配眼镜,之前眼镜度数一直配足,后面几年配镜会低100度,但每年眼睛度数还是会涨一点,19年秋天的时候左眼估计575度,加75度散光;右眼275度,加75度散光。这两年可能又涨了点度数吧,没测了。现在也没花心思练,就是配了左眼400度(少了200多度),右眼125度(少了200度),平时看电脑做事基本都用这副眼镜,平时也注意尽量看东西保持一点模糊看清的距离。今天已经坚持块五天了,逐渐适应了。
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    成人使用新型增强现实光学系统单眼应用周边近视离焦后的生物测量和屈光变化的论文。 受试者样品的屈光不正范 围从-9.76d到-0.87d。只有一个受试者的圆柱体值大于一个DC。基线时SPHEQ的眼间差异从-2.65 d(受试者6)到-0.070 d(受试者1)不等。基线轴长测量相差754.2米,平均为235.8米。7名受试者中有5人的右眼比左眼长。除了2号受试者外,所有受试者都记录了至少0.5 d的近视恶化。7个研究对象中,有4个研究对象的累积效应与研究访问呈正相关(从
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    感谢模糊法吧的亲们,从各位贴子中汲取各种方法和信心,我在2020年8月20号开始练习望远,将近1年2个月的断断续续的坚持,高度近视右眼625左眼800,目前带325/375.看0.8可以分辨出几个.记得当初带325/375只能费劲得分辨出,继续加油💪
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    看远处变得有点清晰的情况变多了,但是最近近处看手机字体也有点重影了,一直拿手机练现在还要练吗怕散光
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    此贴用于记录我的逆转之路!不摘镜,不删帖! 我从5岁开始近视,今年20了,由于当时年龄过小导致我没有防控意识,直到我近视度数达到了500度才开始戴眼镜,目前左眼 775+300 右眼 850+200 Q(`⌒´Q)疫情期间了解到模糊法,开启我的逆转之路~ 验光单镇楼~
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    一方面督促自己,一方面也算是跟吧里的其他伙伴一起加油,我觉得一群人一起努力这种感觉还是有些不一样的,会更有动力吧正好生日刚过,就在这个时间点记录吧,希望我能好好的,越来越好,也希望大家都好
  • 18
    近视练习了不少时间了,我发现白天视力好了不少,但是晚上光线暗下来,就感觉视力又退回去了。。。。
  • 2
    我最近整的是两眼低25度,矫正的视力0.8/0.8合起来1.0
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    打算每隔3个月就去配一副比上个眼镜低50度的眼镜。目前眼睛度数450,打算花2年的时间恢复正常。
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    主要高度的眼内双开始明显,低度的眼更加开始明显。而之前变的不明显主要是眼球突出,所以现在应该是恢复了一些突出了。我是双眼差距400度,高度的眼直接看不到内双了,但低度眼一直有,这就说明了高度眼内双消失就是因为眼轴变长眼球突出导致,现在开始显现,自然是因为眼轴开始变短。
    秋思客 9-2
  • 6
    按这个方法,200°度是直接用老花镜练吗? 老花镜应该买多少度的?
  • 1
    2020年初,Kubota Vision采用融合Kubota Glasses 技术的电子桌面光学投影设备进行了一项临床研究,研究结果显示,与对照组相比,应用了投影近视散焦图像的测试组眼睛,眼轴长度缩短。 Kubota Vision于 2020 年初使用体现Kubota Glass技术的电子桌面光学投影设备(A)进行了一项临床研究。该公司监测了对12名21至32岁的受试者(7名亚洲人、4名白人和1名西班牙裔受试者;9名男性和3名女性)具有球形屈光度的视网膜施加近视散焦刺激对眼轴长度的影响-3.5D~0.0D
    阿瓦隆 8-31
  • 6
    终于配好👓了!左老花右近视镜,不容易啊。
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    800度近视,可以裸眼看书做训练吗,会加深吗? 感谢各位大佬
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    先说结论,在短时间内,在离焦的影响下,眼轴长度可以发生可测量的双向变动,长期的眼轴如何变化,还没找到相关的文献。先看两篇文章,《Human optical axial length and defocus》、《The time course of the onset and recovery of axial length changes in response to imposed defocus》,这两篇文章都指出了,眼轴长度在1个小时离焦状态的影响下,眼轴长度可以双向变动。 首先看第一篇,这篇文章找了28个成年人,戴300度近视镜跟300度远视镜1个小时时间,在30分钟跟60分钟测量了
  • 11
    模糊法每天锻炼多久?4—5个小时就好了吗?还是模糊一整天。 如果是4—5小时的锻炼时间,那么锻炼完毕后接下来要戴回自己足矫的那副眼睛吗?还是裸眼过完这一天? 没多少人提起过锻炼时间,感觉大家都是一戴戴一天,有的人工作八个小时,有的人还是学生不用工作,到底戴多久了 我左眼550,有575,想要模糊该如然配镜?恳请解惑,不知道吧主能不能理下我
  • 6
    我发现一个细节,用力闭眼再睁眼就清晰一大片了,但只针对这20CM距离。 平常眼镜都是戴了摘,摘了戴的 700度走在路上除了看不清以外毫无影响。平时也不会刻意眯眼,通常视野就是模糊的。
  • 5
    用手机训练模糊法,眼睛血丝增加了,吧友们怎么办呀
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    第一天找到了组织。发一下我的验光结果,然后简单地说一下,我自己的情况。第一天立一个flag,尝试用模糊啊法来提升,如果真的有结果呢,也就很高兴就会成为一个记录贴,如果没有结果的话那也可以和大家一起分享一下我的经历。
    轻松熊 8-17
  • 11
    去年7月份开始练习近模糊法,也就是戴低度眼镜看电脑,但是由于两眼度数相差太大,左眼500,右眼750,所以感觉近模糊法训练右眼一直在划水,之前在b站看到一个up主分享望远的方法,于是决定尝试一下单眼(遮住左眼)望远,训练视力弱的右眼
  • 1
    窪田久保田近视治疗眼镜,国内有些媒体说日本上市了。但我看官网还在临床实验中。

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