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1046感觉晚饭时候心里怪怪的，想喝酒。。。。。这次要戒酒了，下定决心了，对身体影响太不好了。甚至影响到脾气，神经系统。。。
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0很多人很多次的来过这个吧，也有刚刚来的，大部分人半途而废，包括我，一次又一次跌倒爬起，爬起再跌倒，这里更多的是反省，懊恼，无助，甚至还有绝望和死亡，每次进来看到戒友们发帖，都是感觉那么真实，经历就跟自己的一样，只能是万千感慨化作一声叹息，这辈子没想到就坏在了一个酒上，甚至多次对自己产生怀疑，越来越看不起自己。其实，我们仔细想想 ，能来到这里，就已经证明你知道了酒的危害，想戒，这是非常重要的转折点，
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8自2024年7月戒酒以来，一共坚持了今年最长的戒酒时间，共计157天，说时间长吧，不到半年。说短吧，也快半年了。先说说戒酒后的身体状况，感觉戒酒后的身体和戒酒前的身体就是两具完全不同的肉身啊。手不抖了、心不慌了、食欲大涨、嘴不臭了、不出虚汗了、睡眠质量提高了等等...这些大概都是戒酒1个月左右实际得到的好处。 那很多吧友就会有疑问了，都坚持半年了，为啥复饮了呢？我觉得总结一句话就是“我又觉得我行了”。怎么说呢？半
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27珍爱生命，远离酒精 酒精就是恶魔， 已经喝跑一个完整的家庭 现在我很爱我媳妇，我俩要生一个孩子 安安稳稳，平平淡淡的幸福就行了 此生足矣
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58738岁差4个月，上有老下有小。放纵这么多年，总是喜欢追求及时满足。接受自己普通平凡，到了承担责任的时候。改变从不用酒伤肝伤肾开始！
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1766从2017年8月6日晚20:30扔掉烟蒂开始，本人自觉开始戒烟！每天逛贴吧，逛戒烟吧，向张拙升、宋灿、南山、舍得等各位大神学习，感悟深刻！2017年11月1日又开始戒酒，到现在一年多！感谢这个群体，感谢知性达理的各位睿智大神！继往开来，本人一定谨言慎行，牢记戒条，常存敬畏之心，持戒修行！
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1949啥也不说了，今天戒酒第一天。今天不喝酒。
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1201十几年前就喝酒，但那时没瘾喝不喝无所谓。最近一二年酒瘾开始有了，刚开始就晚上喝，喝半斤多点就睡觉了。直到有一天半夜醒来睡不着了吧就喝点，以后的日子每次半夜醒来都开始喝了，喝着喝着就成了酒精依赖症，现在一天都在想怎么喝酒，不喝心情低落，郁闷，空虚不安，烦躁，什么都没有心思干。戒过二次都是撑了一个月，然后喝上了又控制不住，今天下决心第三次戒酒，保证每天不喝第一口，一夜没睡熬戒断，努力！
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78来戒酒吧十年了，反复复饮戒几天都控制不住酒局喝酒，越来越严重，控制不住量，每次都要把自己喝失忆，第二天生不如死。今天从新开始，戒酒调理身体，一切为了老婆孩子，过完不一样的余生！
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873又开始熬戒断，第一天是最痛苦的，加油坚持。恨自己明知道不能喝为什么控制不住自己哎
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126从新开始。
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82今日无酒第一天
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38戒酒第3天
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5所有低级的欲望放纵即可得到，高级的欲望全靠节制才能实现。持戒失败不是不懂道理，只是没迈开脚之前就惧怕了负重前行！
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3968.23下午，很轻松的答应去参加饭局，结果又一次完了。该结束了，多反省。第三天，心脏不好喝不了酒！
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1461这次真正离死神很近了，所以，彻底戒掉了
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6282020.02.20 特殊的日子 应该有个改变命运的决定 为自己加油💪
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25我喝了19年的酒，算不上酗酒，但是肯定是酒瘾者，每2-3天总是要喝一顿，4两左右。不喝就会想喝，找酒喝。 但是从5月份开始控酒，目前已经完全没有了喝酒的念头，没有了酒瘾。真的也是不容易的，酒瘾，那是非常顽固的。 要怎么做呢？ 1.戒断反应严重的酒友，建议去医院度过戒断期，全靠扛，有时候会有危险。 2.下定决心戒酒，要有“一定要干成”“无论如何都要干成”的决心，没有这种决心，你戒不了酒。 3.你要明白，酒精毁肝、伤肾、害脑
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4991步入中年，每天必醉，经常断片，酒后失态，出口伤人，家庭不和，一事无成！整天昏昏浩浩，精神萎靡，头昏眼花，体检各项指标没有几个正常！酒，你这恶魔，可把我们害苦了，几经立志戒除，都以失败告终！今天重振旗鼓，立贴为证！
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2950将戒酒进行到底
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457全身邋遢，卫生不做。最后一口酒昨晚11点喝完的。昨天本想拿一支透一下戒断反应。没想到昨天足足喝了四支大劲酒
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14因为最近又老喝大酒，不喝手抖厉害，脑子也糊涂，胃口更是没有，所以主要是我自愿，其次是家人希望能让我安全度过戒断期。住院的感觉我就不多说了，比监狱强不到哪去，最差劲的是无烟环境，不让带烟，这酒和烟一起戒太痛苦了
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0打卡戒酒第14天，加油！致自己！
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68拿出骨气来 决心戒酒
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3381我的临时签到贴
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17695但是不知道会不会有点晚了，现在身体就挺差的。
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1571老酒鬼们醒醒吧！我们不得不承认，嗜酒者在酒精面前是没有自控能力的。这是一种严重的疾病！就像癌症！吸毒一样！我们唯一能够做的就是承认自己是病人，不可能像正常人一样理性饮酒。为了能继续活下去，必须像抗癌斗士一样战斗，以意志来清除所有有关酒精的干扰。先清醒！再健康！
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1248下定决定了，开始打卡。
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2144珍惜现在美好生活
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2三月三号开始戒酒，住了一天难受从医院偷偷跑出来抗戒断，回到家戒了一个星期，工地一直催促我赶紧回去上班，没有办法拿东西给我姐，回家就开始发烧？又得了甲流还是发着烧回到工地，以前驾轻就熟的技术，工作的时候感觉头脑一片空白？恐惧、紧张、心慌气短、浑身没劲，感觉整个人的精神、身体都要随时垮掉，还好给工友说了甲流头晕请他多担待点，勉勉强强做了二天，每天都是大把吃药，前一天只是脚有点疼，后来脚简直就是灌铅一样
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166第一天无酒
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37我没喝
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一个朋友从外地回来，喝的不多，半斤白酒➕2瓶啤酒，我感觉我最近喝酒的时候抽烟越来越厉害了，得控制，，好不容易戒烟的， 如果你们戒烟或者戒酒选一个会选哪个，唉，主要本来就焦虑，抽烟喝酒一起太伤身体了 -
1778又来戒酒，又是一个十年！ 十年了，还是戒不断
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134在外边挣扎好久，竟然一个啤酒也没说服自己没喝！！！！平安到家，进电梯也不用怕邻居闻到自己的味了，这种感觉真好，希望能坚持住，24小时了
溪水边
热河都统
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