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55内家拳术之发劲儿,掌门云:出手软如绵,着实硬似铁,即如绵裹铁。想必大师们见都没见过,尔等噼里啪啦实属不着调,你练废了吗?
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5太阳山,月亮湖,江郎山,须女湖,一个“将星”如云的城市。 美毅英,华夏民族不会忘记的名字。
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4大家晚上好!初到太极拳吧,希望和大家多多交流进步
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32吸者后天能量的吸入,曰:呼吸也。息者先天能量的息入,曰:胎息也。 太极拳是先天拳,是修身、续命的拳。当然是不同凡响,必须启动胎息才见真相。。。呼吸是太极的拦路虎。
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166前几天就有想法准备退出此吧,打算好好用功,人开始老了(今年五十五岁),再不用功就会真变成老年人行列了,刚好昨晚的事情发生也算促成了这件事(我思前想后也没发过什么出格的帖子和针对哪个吧友不友善)。既然有吧友认为是我给师父招惹麻烦,那么当事人退出是应该的,但临走前一些事情还是要说清楚。事实上尚师兄(网名说法务须随缘)这些年该说的也都说完了,我写的东西不过是狗尾续貂、画蛇添足。这几年下来,没少给师父和师
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22大家都理解膝盖对脚尖的原理,蛋蛋慌了,感觉自己练的拳不是这样啊! 按常理讲,遇到问题应该请教师友,琢磨典籍,解惑求答案! 但蛋蛋们不,自作聪明的创造个转膝名词,看,这不补了陈拳的缺陷了么! 陈拳自成体系,又有拳师长期实践,这个是缺陷么?缠,是干啥呢? 这个自以为是的勇敢追梦,把陈拳看成啥了,自家花盆里的草了? 你有什么资格去补缺? 罢了,狭隘,自私,古人云,竖子不足与谋也!
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106掤捋挤按须认真,上下相随人难进。任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。引进落空合即出,沾连粘随不丢顶。 从内容上看,跟王宗岳太极拳论一脉相承。掤捋挤按,上下相随,引进落空,沾连粘随,这是张三丰十三势拳的精华,也体现在杨85架中。而1849年出生的陈鑫,他写的图说记载的《擖手歌》只有前面四句,疑为拳谱失传。
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103太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。
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40太极拳的重心转换,定膝是相对的,意让你莫主动去扭晃;而转膝是绝对的,不转就难以完成腿部缠丝。 膝关节的运动功能有三: 屈曲,伸展,旋转。 尽管膝关节的旋转活动度小,并不代表完全没有。 膝关节的旋转活动度取决于膝关节屈伸的程度,越是弯屈,其旋转活动度越大。当膝关节处于弯屈位时,不但有旋转活动度,并且它的幅度还不小,约在50-60°,只不过相较于屈伸来讲,其旋转活动度小了很多。 当膝关节完全伸直的情况下,它基本上不
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524用力打拳就不是太极拳,没有例外。太极拳所有动作的完成,都是由外气推动的,所以说太极用意不用力。
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3养了半个月,转早班后晚上又去福田体育公园,跟着练健身操放松周身,然后3分钟内分三次喝光1.5L的水,回到宿舍要到零点以后睡觉,目的是排出喝的水,结果前天23多点就睡了,早上5点醒来全身热如火碳,比高烧温度还略高一些,一整天上班混混沌沌的,双腿站都站不稳,最终还是坚持了一个班。 从前每天都会吐出来粘稠的浓痰,而今天吐的更甚,胃中吃的食物也吐净了,还是从喉间吐出来很多,并且这次还伴有下泻,拉的都是水一样的便便,连
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20贴吧是吹牛灌水的地方。 因此,本分上来说,能吹为高。。 不是自夸,从吹牛的角度,哈3 在太极拳理解方面不如宗师高的。 其实吹牛,也得有点谱,不能离谱吹,否则就是瞎吹,根本不讲道理。 那么什么叫谱,那肯定是 太极拳本身的各种基本的公认的各种共识和概念等等,离开这些远了就是离谱。。 但是 这个谱之上,有个更大的谱,那就是文字的谱,意思是这谱是中文写的,写谱的人人用中文,作者只要不是离谱之人,那么你就得按中文的谱来
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25女人有生理周期,而男人依然有生理周期,我练到洗髓境界,生理周期是13天,突然认为武当太极13式的内在原因了。
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192太极鸣说的 这帖子在杨拳吧已经被少数人打成另类了。而首当首当其冲的就是大名鼎鼎的逸湘居士。希望各位仔细看下这帖子,再比较一下逸湘居士的为人。 http://tieba.baidu.com/p/2827841147?pn=1
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16https://v.douyin.com/iYqkmohj/
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3霎那间一股浓烈,乌克兰巴克夏猪一鞭甩出一群蝌斗,有好事者遇见捕获一枚带回丹麦,与本地异种母体结合孕育,出栏后又长又白,取名长白猪,目前活跃于中国太极拳吧,啥事不干,专门找茬,拉稀排气。
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18我发个帖说,膝盖对准脚尖,小浩浩大概心领神会吧,又搞出什么定膝转膝! 真纳闷,你懂我说的三尖相照么? 这和膝盖转不转有个毛线关系! 三尖相照,包含的东西太多了,这是太极拳意的范畴,已经脱离什么膝盖关节的东西了! 说小浩浩是胯专家,身后又带了追梦一些小喽啰,真是一群连身体关节都不懂的蠢货!
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69郑重建议吧友回看2024年4月8日22点央视4套(29)《走遍中国》栏目——现代科技 数字时代 人工智能 无所不能——“预料”太极拳机器人,瞬间可编无数套路,颠覆有史以来所有宗师、大师的认知!
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4https://mparticle.uc.cn/video.html?biz_id=1034&uc_param_str=frdnsnpfvecpntnwprdssskt&sm_article_id=17662895555443296927&wm_cid=614355807653345280&wm_id=e19bad18d5a748578d6cffe29f815740&pagetype=share&btifl=100
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178582210107太极老四李保庆,陈氏太极拳传人,忠诚的太极拳传播者。太极拳,已融入我的生命,流淌在血液里,凝聚在骨髓中,太极老四每个毛孔,无不洋溢着太极拳的气息。76初学莫言炼气,先将身法步眼比清; 又不可使力,须因势之自然,徐徐轮舞。 务将外形安放一家,再令轻活圆熟,转关停顿,纵开一一如式,势势展施,将节节骨骸,处处松开,方得为妙。84笑死个人了。 这是第一梯队。凌驾于众生之上,成佛成仙。 第二梯队,自认为无比正确,莲花吐不出来,却时不常的口出秽语。 还有第三梯队,没把自己摆到很高的位置上,但是往往夸大自己的练拳感受,得其一而炫之以百。 不知道这些人能折腾到什么时候。 第四梯队就是没皮没脸信口雌黄连脸都不敢露的人,产量还出奇地高。 昨天挑来挑去,就点开三个帖子看的,实在是没得看。9………… …………56没练对没练到 就很容易谈转膝而色变5但认为打拳时要拉弓射箭的还真不少1269节选孙禄堂论《拳意述真》《拳术内家外家之别》篇 今之谈拳术者,每每有内家外家之分,或称少林为外家,武当为内家;或以在释为外家,在道为内家。其实皆皮相之见也。………或谓拳术既无内外之分,何以形势有刚之判?不知一则自柔练而致刚,一则自刚练而致柔,刚柔虽分,成功则一。夫武术以和为用,和之中智勇备焉。 予练拳术亦数十年矣。初亦蒙世俗之见,每日积气于丹田,小腹坚硬如石,鼓动腹内之气,能仆人于寻丈外,行止坐卧,43可以说,不会推手,太极拳功夫一定不大行。 拳8里看到的那些能推手的8u,对太极拳功夫的理解一定在拳8平均水平之上。 只是会个套路,学二三十年都进步不大。不学推手,拳式到底什么意思、什么作用,基本都没有机会实践。2https://v.youku.com/v_show/id_XMTU1NDM5MzA4.html?playMode=pugv&a7站好无极桩强身健体延年益寿不是梦! 今天我看到百度贴吧太极拳吧有吧友发“有什么招式是可以体现太极拳的延年益寿呢?”的贴子。我通过站了十二年无极桩,说一下自己的看法。同时因为我是站桩养生吧吧主,也有必要通过自己切身感觉让更多人真正了解站无极桩的功效! 下面我从几方面说明这一问题: 一、方法得当快速降不正常指标: 我2019年3月16日(当然是在我有站桩八年半基础之上才做到的。) 我只用控制饮食和运动方法: 我想降体262按照师父教的指趾第一关节扣着练,明白了其中道理。四肢为阳,关节末梢尤其是阳的顶点,也就是动脉末端。同时这里也是静脉起始。动脉阳静脉阴 所以可以说是动静之机,阴阳分割的位置。 同样的道理,关节处都是阴阳交汇处,也就是练拳的关键位置。所以重大口诀都在关节,甚尔在穴道。 阴阳鼓荡,是师父教的波动,波动点好处是探明关节的挺。比如内功四经,用了内虎眼竭力向外,外虎眼竭力向内,加上逼胯以坚膝,三处波动来使关节内挺6如主题。。。753据说太极拳有延年益寿的作用, 这绝对是其他各种拳术不可比肩的存在啦 但对于修炼各式太极拳的大众来说, 大多数人可能觉得这个牛吹得有点大啦 那以杨式太极拳来说,比如85,91,108等等套路 有什么招式可以体现太极拳有延年益寿的功效呢, 好像也没有呀 本楼主忽然想起吧友【无极索道】的秘传套路, 里面有一招【三环套月】 没什么事为什么要去套月呢? 为什么套的不是太阳,不是星星? 套头猪也不错呀 本楼主经过一番苦思冥想, 忽然蓝
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