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    改善发质的小技巧,赶快拿小本子记下来吧! 1:清洁头发,如果我们长期不清洁头发,新陈代谢的产物会堵塞我们的毛囊,导致脱发掉发; 2:多吃黑芝麻可以促进头发生长,还可以改善发质; 3:头皮按摩,多按摩头皮能够促进血液循环,使头皮环境变好,头发长得更健康。 你还知道哪些护发小技巧呢,下方留言告诉我吧!
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    头上为什么会长白发 头发变白的原因主要有五种,1、遭受巨大精神压力后出现白发。2、因为身体缺乏某种维生素或微量元素出现白发。3、遗传因素导致少白头,引起白发。4、一些身体健康问题引起白发。5、年龄增长,毛囊的色素细胞开始老化,出现白发。
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    生活中还有哪些养发护发小知识? ➀ 好好梳头 梳发应该从头皮开始,利用梳齿按摩头皮,不能从头发中部或发梢梳起,梳发过程要轻柔,遇到梳不通的情况,用手掐住头发的上半部分,慢慢梳开,切忌硬拽。 ➁ 睡前用护发素 如果是晚上洗头,可以考虑用一次护发素的护理,会加速毛鳞片闭合,这样当你晚上翻来覆去的时候,这些护理产品的油脂可以一定程度减少头发受损程度,也不会让头发弯曲的太夸张。 ➂ 保证睡眠质量 晚上11点是必须要睡觉
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    头发特容易断,怎么办? 头发容易断,其实就一个原因,角质蛋白(头发的主要成分)出问题了,要么它的化学特性出了问题(蛋白质变性),要么它的物理特性出了问题(弹性形变),都会导致头发比平时更容易断。说得通俗易懂一些—— 一是你护理的习惯。如果你毛鳞片损伤严重,头发的实际直径的缩小,坚韧度降低,那肯定是容易断开的;如果你的头发经常被拉扯,头发产生弹性形变,也会变得容易断裂。烫染头发、过度摩擦、扎很紧的辫子
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    为什么大家总喜欢捋自己的头发呢? ➀ 焦虑,不自信 身体最能反映一个人的心理,有些人紧张会眼神乱瞟,有些人会抖腿,而有些人在觉得焦虑不舒服时,就会习惯性地用手去捋头发或者频繁甩头,以便缓解内心的紧张和压力。还有一些男性也是如此,在遇到漂亮的女孩时,也会下意识用手撩一下头发,看似不经意的动作其实就是反应内心的不自信。 ➁ 完美主义,自恋 有些人为了保持良好的形象或吸引别人注意,就会时不时撩撩头发,捋捋头发,
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    头皮出油与皮脂腺息息相关。我们身体正常的每一寸肌肤都会分泌油脂,包括我们常说的脸部,也是会分泌油脂的。分泌油脂是皮肤正常的生理功能,一方面能够排除体内的多余油脂,一方面起到滋润皮肤的作用。 但是油脂分泌过多,看起来就会油腻腻的,而且个体之间也有很大差异,就像有些人看起来油腻,有些人看起来干净。出现这一点的主要原因是,每个人分泌油脂量不同,分泌的速度也不相同,所以个体差异也会比较明显。
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    脱发问题归根为本是毛囊的问题,因为头发是由毛囊长出的。毛囊是细胞组织,而细胞生长主要是血液、营养、外界环境三方面。今天我们就来说说血液循环对头发生长的作用。 血液循环是通过人体内循环流动的血液,把营养物质输送到全身各处。 那么我们如何判断自己的血液循环情况呢? 一般来说,血液循环不好的人有以下四点症状⤵️ ❶头晕 年轻人时常感到头晕或头痛,是由于血液循环不畅或贫血,导致脑部供血不足和缺氧。 ❷脸色苍白 贫
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    产后脱发,完全属于正常现象。一般情况下产后 4 个月左右,宝妈们的掉发量会达到顶峰。不用纠结和担心,在产后 1 年左右头发的数量大都能恢复到正常水平。 那引起产后脱发的原因有哪些呢? ❶激素 激素问题,也是首要问题。孕期雌激素增多使头发生长期延长脱落减少,而生完宝宝后由于雌激素水平急剧下降至孕前水平,这批头发出现脱落,而新生头发没有办法一下生长出来,便会出现“青黄不接”的情况,形成产后脱发现象。 ❷营养 头发生
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    植物精油有哪些特点? 植物精油是从植物的花、叶、根茎、果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或者溶剂提取法提取出来的,植物精油对人体有着神奇的功效,好的精油对身体有保健、治疗的作用。 精油具有渗透性强、容易挥发,很容易渗入人体,而发挥充足的效用。植物精油一般4秒钟就能进入皮下组织,5分钟可进入真皮层,10分钟进入皮下组织,15分钟进入血液循环及淋巴循环,20分钟至12小时就能排出体外。 这样的高渗透性和挥发性,
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    宝宝为什么害怕洗头 ❶可能被洗发水“伤害”过 宝宝们皮肤表面的皮脂层还没有发育完善,比较容易受到不良物质的侵害。而有些洗发水在给宝宝使用的时候,可能刺激性过强,会让宝宝感受不舒服。另外如有洗发水流入眼里的情况,还会给宝宝造成一个“辣眼睛”的效果,这样以来让容易让宝宝对洗头产生了恐惧、抵触。 ❷ 安全感缺乏“自我保护”模式开启 有时候宝宝们害怕洗头也和洗头时缺乏安全感有关。安全感缺乏,就会产生躲避行为和哭
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    宝宝为什么害怕洗头 ❶可能被洗发水“伤害”过 宝宝们皮肤表面的皮脂层还没有发育完善,比较容易受到不良物质的侵害。而有些洗发水在给宝宝使用的时候,可能刺激性过强,会让宝宝感受不舒服。另外如有洗发水流入眼里的情况,还会给宝宝造成一个“辣眼睛”的效果,这样以来让容易让宝宝对洗头产生了恐惧、抵触。 ❷ 安全感缺乏“自我保护”模式开启 有时候宝宝们害怕洗头也和洗头时缺乏安全感有关。安全感缺乏,就会产生躲避行为和哭
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    误区:相信控油既治脱 脂溢性脱发,顾名思义,有一个出油的特征,所以此前有一些止脱理论认为出油多会导致毛囊堵塞,进而造成脱发,如果能控油即能止脱,其实并不然。 脂溢性脱发是雄性脱发的“曾用名”,因为从前的医疗手段并未能发现这种脱发受遗传因素和雄激素控制,只是发现这些脱发人群都会有一个出油多的特征,才为其命名为“脂溢”。 雄脱之所以出油看起来比较明显,也是有原因的,其一就是大部分雄脱人群确实会比正常人拥有
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    头发没光泽可能甲减? 排除经常烫发染发、熬夜的情况下,如果有段时间内,头发光泽变差,可能是甲亢或甲减所致。甲状腺是人体最大的激素分泌器官,其分泌的甲状腺激素是控制人体新陈代谢的重要物质。而甲状腺激素的分泌水平跟头发生长息息相关,甲状腺功能减退会造成甲状腺激素分泌量降低,人体代谢速度缓慢,从而影响毛发生长。 如果同时出现还有不明原因的疲劳、食量增多但体重减轻需及时就医检测甲状腺功能。 想拥有一头浓密健康
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    这些年来已经数不清见识过多少人的头发问题。不管什么样的问题,大家关心的就一点:自己的脱发治疗到底能不能让头发茂密起来?到底要多久才能茂密起来? 其实很多时候,我也明白大家之所以如此的焦急和耐心不足,除却脱发本身带给我们的困扰,很多时候是深受当下很多渠道对头发治疗效果的夸大宣传的影响。 如此一来,不少发友对自己的头发治疗便陷入了误区:脱发治疗,就是一定能在很短的时间内长出很多新的头发。如果当发友朋友们
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    脱发很严重,到底要怎么治疗?
    挽绾zi 3-17
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    对于刚毕业的大学生来说,刚步入社会工作也是一大难题,生活方式的不适应,人际交往的不顺利,领导的施压,对自己能力的怀疑,北漂的孤独和无助,都会无形给小白们沉重打击。 解决方法 这类小白们有可能会突然斑秃,斑秃的发病机理尚不清楚,但多数人是由于精神紧张和过度劳累引起的。斑秃一般可以自行恢复,恢复期在6个月到一年左右。如果脱发面积小可以局部擦拭米诺地尔,或涂抹生姜汁,刺激毛囊生长。如果脱发面积大,可以口服激
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    小苏打+醋=去头油+护发 可尝试!小苏打化学名称是碳酸氢钠,是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐,溶于水时呈现弱碱性,人的头皮由于有一些油脂的分泌物,所以呈现出弱酸性特征。而弱碱性的小苏打溶液去油脂能力要强于普通的洗护产品,所以小苏打可以用于洗头去油脂,是洗发水的天然取代物。 而醋为弱酸性溶液,可以起到闭合毛鳞片的作用,让头发变得柔和服帖。并且醋里面没有硅油成分,是护发素的天然取代物,在国外,也有用苹果醋、
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    多喝水对头发不好? 喝水太少=加重毛囊负担 巧妇难为无米之炊,头发想润泽黑亮,首先身体内绝对不能缺水。新版《指南》调高了每日推荐饮水量,从一天6杯,调高至一天7~8杯,主要原因就是我们的水摄入量还是不够,包括每天食物中的水,比如汤、粥、奶,每天水摄入量应该在2700-3000毫升(13~15杯),才能保证头发和身体的绝对健康。 喝水较少的人血液粘稠度会上升,增大毛囊细胞的渗透压,也会增多细胞内的自由基,加速毛囊或皮肤细胞的老化
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    头发油,脱发快。 油在头上出,锅从天上来。 不少发友朋友都说是因为自己头油大所以掉发严重,所以控制了头油,就能控制脱发趋势。事实又是怎样的呢? 其实,头皮的油脂来源于皮脂腺,皮脂腺的分泌活动主要由雄激素控制,所以随着青春期性腺发育,雄激素分泌增加以后才会出现头发油腻的现象。 在大部分雄性激素脱发患者中,很大一部分会有出油严重的现象,因此误以为掉头发是过多的油污堆积引的。但是随着医学的发展,已经明确脱发
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    饮食改善发质 没有什么是吃东西改变不了的,关键在于会不会吃,护发养发要吃什么? ❶富含异黄酮的食物 诸如黑豆、黑芝麻、黑米等杂粮粥,能养胃健脾,促进肝脏造血功能,同时能促进毛囊的健康生长,对于发质不好、脱发等症状有很好的缓解效果。 ❷富含维生素B的食物 维生素B族是对于头发、指甲等外胚层组织相当重要的物质,常吃含有维生素B的食物能保持头发乌黑油亮,改善毛囊生长环境,富含维生素B的食物主要有猕猴桃、牛油果、胡萝
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    睡眠障碍包括了“睡不着、睡不醒、睡不好”三大类,九十多种睡眠疾病。看似再为平常不过的睡觉小事,却在严重的影响着人们的健康水平、生产安全和生活质量。 至于长期的睡眠障碍有多可怕,在网上查阅了一些资料。总的来说,长期的睡眠障碍会导致记忆力明显下降,并且伴随神经元细胞营养不良、萎缩,甚至凋亡,心脑血管病的发生与睡眠障碍有很大的关系。 这些危害听起来,就十分吓人,但是在这里还要继续“吓人”,那就是熬夜和脱发
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    南瓜籽缓解雄脱的说法有依据吗? ❶从研究角度讲 此前,韩国釜山大学的研究者曾做过一个双盲实验,选出了76名雄脱男性分为两组,一组用安慰剂、另一组用南瓜籽,两年后发现,用南瓜籽的那一组发量平均增加了40%,而安慰剂组大部分人脱发面积反而进一步加大。 究其原因,是因为南瓜籽对体内的一型5α还原酶和二型5阿尔法还原酶都有抑制作用,会有效减少体内的DHT(双氢睾酮),进而减弱雄脱脱发的发展速度,在一定程度上和非那雄胺有类似
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    想要真正治脱止脱,还是这三类靠谱 ❶食疗 食疗算是风险较小又健康的治脱生发方法了。因为熬夜,情绪,饮食,压力,产后等引起的脱发,可以通过食疗调理。多吃富含维生素B和维生素E的食物,如鸡蛋,豆类,坚果,黑芝麻,利于促进头发中蛋白质的合成。另外多吃富含锌和铁的食物,微量元素可以调节内分泌进而影响头发的生长,建议多吃三文鱼,菠菜等食物。 ❷药物治疗 在目前医疗条件下,真正科学有效的治脱生发药物还是那两类:米诺地
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    经常失眠会不会掉头发 很多发友都会有因为工作节奏原因,经常会失眠,每天早晨起来有掉头发的情况,特别担心自己会不会因为失眠而脱发,失眠会不会导致掉头发或者说是脱发。 首先我们要明确掉头发和脱发的区别,现代医学将脱发定义为日掉发量>100根即为脱发,否则我们即视为身体正常代谢掉发。其次,我们都知道熬夜是致脱的重要原因之一,像总是失眠,那其实我们可以说失眠就是熬夜。 通常情况下,熬夜增多,我们身体的内分泌系统
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    掉头发很多,是洗发水有问题? 掉发和洗发水也许会有一些关系,但是关系不会太大。 洗发水的刺激性主要体现在它的酸碱性,根据不同配方的洗发水,PH值可以在6~8之间变化,越是碱性的洗发水对头皮的刺激越大,不过弱碱性洗发水的优点也很明确,就是清洁、去油能力强,一般控油洗发水都属于这种类型,长期使用碱性较强的洗发水,确实有可能导致一些掉发加重的现象,但是这个可能性很低。 你出现这个情况有两种可能: 一是之前你洗发水没
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    椰子油对头发有哪些功效? ❶ 修复头发 椰子油主要是由饱和脂肪酸、少量的不饱和脂肪酸酯、游离的脂肪酸如月桂酸,以及其他成分组成。 头发的主要成分是角蛋白,角蛋白有很强的吸水性,所以无论是洗发还是烫染,都很容易造成损伤,而椰子油中的这类油脂是由小分子组成,更容易被吸收,对角质蛋白来说亲和力很强。修复头发的效果很强大。 ❷ 防受损 椰子油中的月桂酸是小分子量的直链分子,能够渗透毛发纤维,有助于保护头发根并防止
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    “无辣不欢”的真正原因是什么? “辛辣”是个典型的中医概念。中国古代把葱、韭、蓼、蒿、芥,统称为五辛,辣椒的历史则要短一些,但更快的流行。吃辣椒的时候,有人会觉得很有胃口,越吃越想吃,有些地区的人每顿饭都要吃辣椒,无辣不欢。 为什么吃辣椒越吃越想吃?从现代医学的观点来看,辣其实是一种痛觉体验,曾经有生物学家考证,辣椒进化出辣味,就是为了避免被哺乳动物食用,因为鸟类没有辣味神经,所以辣椒可以利用鸟类把
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    年轻轻人熬夜——爽歪歪 当代年轻人有多苦,只有自己最清楚:加不完的班,聚不完的餐,打不完的游戏,熬不完的夜.......为什么要加班?因为工作使我快乐!我爱工作!工作养活我!干最累的活,买最值的险,熬最长的夜。 为什么要聚餐?一醉解千愁,哥们最是解语花!深夜里,抽最浓的烟,喝最烈酒,配最好的茶。为什么要打游戏?白天太忙,夜里太凉;手机太闲,游戏最爽!总结:熬夜爽歪歪!脱发心慌慌! 熬最长的夜,养最贵的生!健康
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    程序员脱发很普遍的原因不是用脑过度,而是精神压力过大,只是看起来像是用脑过度,甚至有人会臆想出“能量都被脑细胞消耗了,毛囊细胞被饿死了,当然就脱发喽...”这种中式民科理论。 这种脑力工作者集中出现的脱发现象,属于精神性脱发,也就是说,人家脱发不是脑子不够用或者用多了,只是压力大而已,跟智商没有关系,爱因斯坦的照片大家都看到过吧,谁能跟他比脑容量比智商啊,可人家天生爆炸头,头发多多,再比如,阿西莫夫、
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    什么样的头发容易产生静电? ❶发丝干燥缺水 在潮湿的环境,由于微小液滴大量存在,空气导电率高,电荷不容易在身上积蓄。这是在说啥呢?→头发干燥,很容易产生静电。 再加上现在是干燥的冬季,天气干冷,中性发质也容易出现干燥问题,导致静电。 ❷衣物摩擦 天冷了,我们穿的外套大部分都是含有较多化纤成分的,稍微长点的头发就很容易因为摩擦,产生头发静电;短发也不能幸免,与围巾一类的摩擦也会产生静电;第三种衣服与衣服(
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    什么样的头发容易产生静电? ❶发丝干燥缺水 在潮湿的环境,由于微小液滴大量存在,空气导电率高,电荷不容易在身上积蓄。这是在说啥呢?→头发干燥,很容易产生静电。 再加上现在是干燥的冬季,天气干冷,中性发质也容易出现干燥问题,导致静电。 ❷衣物摩擦 天冷了,我们穿的外套大部分都是含有较多化纤成分的,稍微长点的头发就很容易因为摩擦,产生头发静电;短发也不能幸免,与围巾一类的摩擦也会产生静电;第三种衣服与衣服(
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    什么样的头发容易产生静电? ❶发丝干燥缺水 在潮湿的环境,由于微小液滴大量存在,空气导电率高,电荷不容易在身上积蓄。这是在说啥呢?→头发干燥,很容易产生静电。 再加上现在是干燥的冬季,天气干冷,中性发质也容易出现干燥问题,导致静电。 ❷衣物摩擦 天冷了,我们穿的外套大部分都是含有较多化纤成分的,稍微长点的头发就很容易因为摩擦,产生头发静电;短发也不能幸免,与围巾一类的摩擦也会产生静电;第三种衣服与衣服(
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    如果脱发和胖必须要选一个,你选哪一个? 面对这个问题,女生们的回答甚是扎心:50%的女生表示宁死不选,45%的选了胖,5%的选了脱发。 男生们回答多是无奈:70%的男生选了胖,剩下的选择了脱发,理由是:我已经脱发了我还能怎么选呢? 身上的肉越来越多,头上的发越来越少,这大概是当代年轻人们心照不宣的痛。 脱发本身就是一件让人很焦虑不安的事情了,而不少朋友往往可能还会不自觉的带上有色眼镜去看当代脱发的年轻人。这些误解也许
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    为什么别人不脱发你脱发? 1/我爱熬夜,熬夜爱我 你熬的每一个夜,都是头发的不挽留。熬夜赶项目,熬夜学习,熬夜追剧,熬夜刷抖音,都会在头顶付出代价。熬夜促使雄激素加速分泌,进而攻击毛囊,还会加速头油分泌,破坏头皮环境。 2/抽最猛的烟,脱最秃的发 人生一大难戒——烟。深夜,你站在窗台,抽着最猛的烟,伴随着夜晚的凉风轻轻扶过你那稀疏的额角。哥抽的不是烟,是惆怅,是寂寞。 3/借酒消愁,愁上愁 长期酗酒会刺激头皮的的
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    身体其它部位毛发脱落需警惕 人体所有的毛囊都有自己的生长周期,自然脱落再次生长是无需要担心的,但如果各部位毛发均出现明显脱落的情况就要引起注意了。 在脱发界还有两种脱发表现形式让人“闻风丧胆”,那就是全秃和普脱,头发全部或者几乎全部脱落(后枕部头发也脱),称为全秃;全身所有的毛发都脱落,称为普脱;普脱是斑秃的一种,属于比较严重的斑秃,多与精神过度紧张,引起头皮血液供血不足所引起。 脱发本身不会对身体健
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    身体其它部位毛发脱落需警惕 人体所有的毛囊都有自己的生长周期,自然脱落再次生长是无需要担心的,但如果各部位毛发均出现明显脱落的情况就要引起注意了。 在脱发界还有两种脱发表现形式让人“闻风丧胆”,那就是全秃和普脱,头发全部或者几乎全部脱落(后枕部头发也脱),称为全秃;全身所有的毛发都脱落,称为普脱;普脱是斑秃的一种,属于比较严重的斑秃,多与精神过度紧张,引起头皮血液供血不足所引起。 脱发本身不会对身体健
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    秃的有气质很难得 都说中年男人的标准就是清一色的秃顶,这让很多男性对中年男人这四个字闻风丧耳,生怕自己马上跟上步伐,然而实际上,好多男性没到中年大叔的年纪就已经先秃成大叔了。。 为什么同样是秃头,国外有杰森斯坦森,巨石.强森,国内有葛优,徐峥,人家秃头就照样充满男人味,风趣有格调,自己秃头就油腻又老气。高压的工作和生活家庭压力,让本有家族遗传脱发的男性饱受摧残,顶着如此的发型更何谈心态气质可言。 但好
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    脱发确实很难治好 听起来很不可思议,医学技术发展到今天,居然连一个小小的脱发都治不好,其实,真的是冤枉脱发治疗领域的从业者了,大部分脱发者都是雄性脱发,这是来源于基因的一种头发问题,基因工程不结束,雄脱很难解决。但是我这么说,并不是让大家放弃治疗。恰恰相反,正是因为脱发治疗困难,那么掌握科学的方法就更重要,坚持更不可缺少。我亲眼见过很多通过各种方法治好脱发的人,他们都有一个共同点——就是相信脱发能
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    结发传情,爱情美满 在中国古代,“结发”代表了忠贞坚守的爱情,“结发夫妻”也只能指头婚的夫妻,二婚不行,小妾更不行。当代也有“待你长发及腰,少年娶我可好?”的句子,它象征了一份坚定的承诺。“黑长直”很长一段时间都是女神标配,似乎代表了中国男性的普遍审美。所以不管是斩获高富帅,还是女神娶回家,首先得有头发。
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    脱发究竟到什么时候才会自动停止? 很多女性发友控诉▼ “每一次洗头都是一次化疗现场” 大把的头发掉到怀疑人生,其实相比之下,男性发友的掉发量更是一种无声的惊雷,只是头发太短,看起来少而已。有统计,雄脱掉发高峰期时,男性发友平均每天掉发量高达500根左右,而女性发友平均在2-300根。 按照正常人的头发直径来计算,每一百根头发大约有耳机线那么粗,因此每天掉300根头发,就相当于一个马尾辫每天在以减少3个耳机线粗细的发束
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    脱发究竟到什么时候才会自动停止? 很多女性发友控诉▼ “每一次洗头都是一次化疗现场” 大把的头发掉到怀疑人生,其实相比之下,男性发友的掉发量更是一种无声的惊雷,只是头发太短,看起来少而已。有统计,雄脱掉发高峰期时,男性发友平均每天掉发量高达500根左右,而女性发友平均在2-300根。 按照正常人的头发直径来计算,每一百根头发大约有耳机线那么粗,因此每天掉300根头发,就相当于一个马尾辫每天在以减少3个耳机线粗细的发束
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    脱发的养护习惯 每天早上一杯豆浆 我们中国人的膳食结构里豆类和奶类占据的位置很小,摄入量长期落后于发达国家,国家公布的《中国居民膳食指南》里面专门提醒国人要“多吃蔬果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉”,吃豆制品比吃肉还迫切。 豆类不仅富含优质蛋白,而且还有类雌激素的异黄酮,尤其适合头发稀疏的女性和雄脱初期的男性发友,可以改善细软、发黄的发质。建议大家买一个性价比高的榨汁机,每天早晨一杯鲜榨豆浆,对
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    常规香皂为什么不能洗头? 皂类作为清洁产品,我们首先就要了解一下如何达到清洁的效果。 皂的基础原料是什么?是皂基。 皂基,是指将油脂与碱(氢氧化钠)、水混合反应产生的。 皂基为啥不能洗头呢?有三个原因。 ➀清洁力过强 皂基类产品一般都具有比较强的清洁效果,去污、搓泡沫的效果好是好,然而容易引起刺激。 所有表面活性剂,多少会洗去一些皮肤自带的保湿因子。只是伤害的程度不同而已。而其中皂基(皂类)是最严重的。脸
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    头发不好,要避免吃啥? 掉头发确实和饮食习惯有一些关系,但是毕竟脱发不是身体的病症,没有严格的忌口的说法。 不过有些不健康的食物该少吃还是要少吃。高盐、高糖的食物,会导致细胞代谢受到影响。辛辣食物,会导致内分泌失调。加工肉类,可以吃但不要多吃,胆固醇升高也会对荷尔蒙有很多影响。 建议经常吃的,比如水果、绿叶蔬菜、鸡肉、鱼肉、坚果,因为富含维生素和优质蛋白质,对头发生长都有很大的好处。

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