俯卧撑打卡吧
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    自虐打卡第一天肘间撑十分钟!俯卧撑15个,仰卧起坐20。
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    继续从新来过,30俯卧撑,30仰卧起坐
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    俯卧撑30个,仰卧起坐30个,打卡第二天
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    第一天,俯卧撑45个,打卡。
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    亲爱的各位吧友:欢迎来到俯卧撑打卡

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