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2如题,我是一个一天可以睡12个小时的人,从初中到现在都这个情况,每次课间10分钟也几乎秒入睡。 没睡够9个小时就一直没精神,所以白天都在犯困,只有晚上才有精神,如果觉不够晚上我也会犯困补觉。 现在上班了,我挺困扰的,每天都在觉没睡够犯困中,全天没精神,十分折磨 我气血不足挺严重的,不晓得是有这层原因在嘛
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2别盯着25别的更好
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22要的我都有,更新快,全
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27更新快 全
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6更新快 全
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4b. 斗,虎,等等等 全都有更新快,实惠
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14你能想到的我都有,更新快 全
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10有渠道 睡觉觉 做运动
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8睡觉时候抽搐咋办睡不着好难受呜呜呜
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3有的,而且就是我了。不知道为什么我睡觉已经有近2年的时间天天晚上睡觉的时候做梦了,真的好难受,有人明白这种感觉吗?做的梦多了还会有那种巨恐怖的噩梦,就比如我曾经梦到有个陌生人很诡异的站在我卧室的床边对我笑!而且卧室的构造跟当时的梦里一模一样。我自己实在是找不到办法了,只能找8u来求助一下了。有没有什么好的睡眠方法,能一觉到天亮。
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14需要的可以来了
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1有
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40助眠音频,心跳之类的 虎牙主播,斗鱼主播 比如婉儿别闹,贝拉小姐姐或者B站主播小晶晶软糖(小晶宝)舰长群音频,桥桥超温柔舰长群音频,需要的评论
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3睡觉喵
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76觉得有点亏,说实话,想对冲一下#婉儿别闹#
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7吧里其他人都是骗子!
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1有
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5
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1有
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1爽死
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4吧友们晚上睡不着怎么办啊啊啊啊啊
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23sns 和三 可走平台
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0#你昨晚睡了几小时# 有研究发现好好睡觉的人患病风险更低! 合适的环境与温度更有利于深度睡眠; 日立中央空调全屋全感2.0极简智感 一键联动,智能调节风量及睡眠环境温度,一键智启为安稳睡眠助力。
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0前天11点半睡的,昨天12点快1点睡的,今天直接失眠了两点多了睡不着,室友还在那外放玩铲服了
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0
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3现在还在微信QQ上卖的全假的,市场上还在卖迷恋,弥漫,回春,口香糖等19年之前的牌子全是假货,希望能帮助到大家,卖真的都在TG上卖!我也被骗过很多,总结的经验
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0不要问我在不在,随时都在。欢迎打扰
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1我现在每次睡觉刚睡的时候就感觉睡的非常浅,处于一种似睡非睡的状态。有时候都无法分辨到底是在做梦,还是脑海中的杂念。比如昨天中午,我躺了一个小时,起来后都搞不清楚这段时间到底是睡着了,还是一直醒着,只能模糊觉得有做梦,以及通过没有睡着无法躺那么久来判断睡着了。还有昨天晚上,我睡了一个小时后翻身看了眼时间,我回想这一个小时,没有往常失眠时的那种烦躁,整个人是比较安宁的,但依然难以判断到底是否睡着。请问
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5正如标题所说现在还没睡着,苦恼很久了,不管是晚上还是中午都是很困很困但睡不着,上课也是效率极差,下课也在睡,作业根本没时间写,想问问各位有没有什么解决办法
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10数量有限
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1有时候真的挺无语的,真就困得不行了呗,从下午两点睡到快五点钟,本来定了闹钟的,根本不管用,关了闹钟继续睡,一不留神就睡了那么久真佩服那些睡午觉就只睡1个小时就够了的人
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3真不干净啊,比裴极杯吧片哥还多,就不能好好谈睡觉吗,吧务也该清理了
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99最近天天两三点才睡,挑战一下
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1540【水楼】十五字专用贴
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28我问💊,真有?是的
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1409
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2咳咳