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2一个慢性bing的发生不是一个简单的过程，它是身体修复失败的外在表现。当身体的某一处损伤后，身体就开始修复，而慢性bing的发生过程就是不断地进行损伤修复。修复再损伤、再损伤再修复的往复过程，通俗地讲就是身体的某个地方需要修复，在修复过程中又不断的施加压力造成损伤，这个过程不断地重复进行 ， 在这一过程中，身体会从全身各处调动一切可调动的营养能量到受损伤的部位进行修复。我们的身体很有意思，最会干的就是拆东墙补
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2练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外，还能让身心有很多意想不到的收获。 人为什么会膝盖痛？ 膝盖为什么会磨损？ 积液和水肿是怎么来的？ 平白无故怎么会出现这些东西？ 膝盖是一个关节，就是一个轴，需要润滑油，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油
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6舌尖红： 心 火，夏主心，因此夏天心火会旺！如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。心主舌，因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见，口腔内膜也会生疮。解决方法：喝莲子心茶，按揉大陵穴降心火。 舌两侧红： 肝 火，有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄
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3牛皮癣（银屑病）是一种十分顽固、难以彻底根治的慢性 症性皮肤病。这个病虽然不致命，但对于国内数百万患者来说，它那迁延不愈的病程和令人侧目的病状，往往给患者造成巨大的心理阴影，严重影响患者的生活、学习、工作以及人际交往。 从中医辩证的角度来看，牛皮癣是人体内的“湿毒”经皮肤排出时堵塞毛孔，进而破坏皮肤组织所形成的皮损。因此，湿毒过多即是引发牛皮癣的根源。
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1015我们的团队涵盖了现代医学、中医学、营养学以及病友等多种认知与学识，对牛皮癣深入研究已有多年，现在将相关内容分享给广大皮友，是希望让大家更清楚的认识自己、更科学的认识牛皮癣、更有效的减少牛皮癣复发。 牛皮癣是世界性疑难杂症，号称不死的癌症，白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是确诊牛皮癣的重要特征，称为三联征。现代医学认为，牛皮癣主要是因为人体免疫功能缺失造成的。说明一下免疫功能缺失不代表一定是免疫力低下，
