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13453621783水帖同时大家把飞柱图发一下,聚在一起1lz身高173cm,去年2月开始减肥,初始体重75kg,到了23年暑假到了67kg左右。但是后来入秋入冬了,就没做运动了,慢慢反弹回了72kg。今年2月继续减肥,到了五一的时候是在67kg,但是也没再下去过了,一直在67-68kg内(没超过68)徘徊,应该是到了平台期。想问问有经验的8u们如何正确面对平台期,是应该保持之前的饮食跟运动等身体慢慢适应,还是再减少一些摄入量或者增加消耗140941053548053168,120斤算胖吗112165102772146如题,本人女,高165cm,重82kg,体脂28%,因为之前有锻炼隐隐有肌肉线条,吃药之后胖了近30斤,很多人说我bmi太高了很肥,我知道自己要减重但是也不至于很肥吧……153503142400有个虎式坦克的视频 谁来发一下 踩楼梯46232285高中时 126 斤感觉胖了,后来就减肥减到 102 斤左右,一个假期回来 108 了到现在 106 斤怎么也减不下去了,我的理想体重是 100 斤。是不是减不下去了10220330255871787基本上每一个胖子都喜欢说自己骨架大,我遇到的没有一个没说过自己骨架大的哈哈哈哈哈3116110442500这个贴吧看了更有减肥动力,哈哈12597