四肢症状辅助缓解方法 江苏距离5303588 1、每天坚持跳绳对于缓解肢体的大动作是非常有效果的，至少5-10分钟（如孩子不会跳绳，请参见群共享文：如何教孩子学跳绳） 2、 泡澡（原理可参见群共享文：泡澡的作用） 3、对于不频繁的部分肢体症状可采用转移注意力法，举例如下： （1）孩子走路时脚部症状（包括跳脚、垫脚、故意绊跤等） 转移方法：可与孩子一起竞走、或和孩子一起走一直线、或和孩子小跑小追、或和孩子脚跟跟脚尖游戏走等（做

腹部症状辅助缓解方法 江苏距离5303588 1、 吸腹 缓解方法：（1）分推腹阴阳（100次左右），顺时针摩腹（二至三分钟）。 （2）艾炙穴位：瘛脉、肝俞、肚脐 （3）穿衣水袋温腹（冬天可隔内衣） （4）深呼吸训练法 2、吸腹伴打嗝 缓解方法增加：推揉膻中穴、按揉肺俞、隔俞、推天柱骨、掐揉小天心（掐一下、揉三下） 3、 吸腹伴大喘气、叹气 缓解方法增加：推揉中腕穴、分推膻中穴 4、木瓜蜂蜜水（具体操作方法见群共享文：木瓜汤的制作方法 祝

　　　　　　　　　　　　　　　　发声症状的辅助缓解方法 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　江苏距离：5303588 一、发声辅助缓解方法 1、 轻微的嗯嗯、哼哼、啊啊、清嗓等 操作方法：木瓜蜂蜜水（一天一次，连续七天为一个疗程，如果七天内有改善，那么请继续坚持，如果无任何改善，那么请再配合其它辅助方法一起操作。）具体操作方法见：木瓜汤的制作方法 2、 大喊、尖叫等（偶尔请忽略） 操作方法：（1）带孩子尽情地

　　　　　　　　　　　　　　　嘴部症状的辅助缓解方法 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　江苏距离5303588 嘴部症状可能有：撅嘴、咧嘴、张嘴、吸腮帮、左右歪嘴等 1、 按摩穴位（至少每天一次，时间以孩子能够接受为宜，孩子不排斥为前提）：地仓、颊车、合谷 2、 用热毛巾温敷嘴巴，毛巾叠成长方形块状，几层的厚度可保持温度持续，面积稍大些，可敷至鼻子处。每天次数不限制，但是最好采用孩子能够接受的方式（比

鼻子症状辅助缓解方法 I 江苏距离5303588 1．原因：气候干燥造成鼻子难受 处理方法：尝试买袋医棉签棒沾水湿润鼻腔壁，次数根据孩子实质干燥情况而定。 2.原因：由于上火或其它原因造成鼻腔内壁疼痛或红肿 处理方法：尝试买袋棉签棒和一支红霉素软膏，涂抹鼻腔壁，一般早晚洗脸后各一次即可。 3．原因：由于鼻塞造成孩子不断有吸鼻症状或吸鼻声 处理方法：（1）按摩迎香，一可适度通气，二可让鼻腔内污物被揉出 （2）热毛巾捂鼻子，毛巾叠

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　如何改善孩子的睡眠 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 作者：距离 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＱＱ:5303588 一、 孩子睡眠质量不高(排除身体不适) (1)*可能导致的原因 1、白天受到惊吓 2、晚上吃得过饱,腹胀 3、孩子不消化,难受 4、睡前情绪不稳,被指责 5、梦魇 (2)*解决方法 1、对于受惊吓,做到平时多和孩子沟通,教育上不要采用河东狮吼,多鼓励孩子,培养孩子的自信,锻炼孩子的

摇头、扭脖、仰头辅助缓解方法 江苏距离5303588 1、 糖果枕（原理：保护或修复生理曲度） 最好自己用棉布做一个类似大白兔奶糖的套子，里面放上晴纶棉，料的多少以孩子平躺睡下枕头能垫平脖颈空缺为准。每天至少睡二十分钟。 2、 摇头和扭脖尤其会造成肩膀部位的两块肌肉特别酸疼，时间久且症状频繁的，肩膀处两块肌肉根本不能碰，ＣＤ的症状也会因为不适感而诱发或者加重，所以缓解肩膀部位的不适感也是缓解ＣＤ症状一直持续的方法。我

这本是美国抽动症自然疗法出的宝典，内容有说明抽动症的起因跟当前的治疗方式，tic的种类，环境及饮食对tic的影响等等，我会慢慢介绍。

1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。 另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。 应对策略：给孩子驱虫（史克肠虫清，满两周岁以上孩子即可服用，一年打一次，一次就两片）。 2、晚餐吃得过饱