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生命在于运动,运动快乐

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  • 综合体育
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    六一儿童节送别人的礼物都送完了吧,也该给自己奖励一个了呢,现在谁还不是个宝宝呢? 质量保证,功能项可以翻两页哦 入手多个可议价 包邮哦(西藏,新疆,内蒙除外)
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    开个贴来记录一下每天运动情况
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    发明运动世界校园的人你真是私募了,牛麽的跑就得了呗,老子一步一步跑出来的,你特么一个账号登录异常就封老子设备,还清个数据,你清你妈呢,管理员就跟有那个大病似的,你特么一天没事闲的是不,sb东西
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    2020.10.01,为了维持能量消耗,开启低运动水平原地运动。 图1:当时拍的 图2:今日拍的 PS:先把以前的记录搬过来(因为好久没有每日呼啦圈了),以后继续记录运动。
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    2024 年5款跑步蓝牙耳机,在音质和功能取得良好平衡好的跑步耳机应该在优质声音和专为慢跑和锻炼而设计的功能之间取得良好的平衡。稳固的佩戴和健康的电池续航也是重要因素。以下是五款好的跑步耳机,由我和其他三人在健身房的跑步机上以及户外小径和道路上测试。氦刻HIK X5蓝牙耳机氦刻HIK X5是一对好用运动耳机。从磨砂小巧的耳机盒中取出耳机后,耳机即可开启,然后快速连接到手机。佩戴舒适、紧密,使用数小时后也不会感到不适。即使
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    本人广东韶关,在浈江区,武江区这个位置,想瞧瞧有没有愿意做搭子一起跑的,配速大概是,四分钟左右,跑五公里#搭子#
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    开个贴,记录每天运动,希望能够坚持到底变成一种习惯。
    正念 6-3
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    第2124天: 休跑3天,6月第1次跑步,慢跑3公里一身汗,6分左右配速,养生跑配速,没想到最后心率也到160左右。 今天停雨了,不过有点热。简单跑一下步,生命在于运动,运动不能懒,继续加油。跑完出一身汗,补做62个俯卧撑。今天Apple Watch三环已合上,走了1万步左右。顺便打一下上个月咕咚跑步月卡,跑了就很棒,继续加油。 沥青路综合来说还是最舒服。看高速公路基本都铺沥青就知道,轮胎与地面接触的舒适度和噪音控制都比较好。 这个凉茶
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    就是运动完后,应该是过量运动后,深呼吸,胸口中间往上面去一点喉咙那地方吧,不是很痛,就是微痛,请问是什么原因?
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    选择困难症来了, 懂行的大哥推荐一下啊,可以各方面的评比一下。
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    运动一定要持之以恒,就从现在开始吧!周日早晨,只要在合肥,只要不下雨。运动搞起来!
    qiantaoo 6-1
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    严重足底筋膜炎,起码半年无法跑步。腰椎间盘突出,无法做仰卧起坐。双。膝盖滑囊炎。200斤了,脂肪肝,加血糖高。再不减肥,,就惨了。
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    记录贴, 以便激励自己保持健康身材 #运动#
    finex 5-31
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    运动耳机防水吗?4款防水运动蓝牙耳机分享并非所有运动耳机都防水,有些耳机比其他耳机更防水。大多数健身耳机的防水等级为 IPX1 至 IPX9。IPX1 耳机通常可以承受汗水的湿气,但也不能承受更多。如果您要将耳机暴露在潮湿和下雨的环境中,应该寻找一副具有 IPX4 或更高防护等级的耳机。下面分享4款适合运动的蓝牙耳机。氦刻HIK X5今年夏天,戴上氦刻HIK X5开启您的健身之旅,这是一款专门设计的耳机,适合去健身房、跑步或在瑜伽垫上伸展身体。
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    每天只有晚上30分钟多的锻炼时间,怎么安排才能减脂最大化啊?
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    人造草检测, 球反弹率,冲击吸收,垂直变形 中正股份已获批CNAS17025、CNAS17020、CMAicon国家实验室资质,并成为世界田联WA、国际篮联FIBA、国际网联ITF、国际登联UIAA等机构认可实验室
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    5月13,礼拜一,30分钟
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    空腹有氧后 补充盐丸 和 补充电解质冲剂 分别适合多大强度的训练?
    nightgg 5-29
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    骑行运动可以提高哪些方面的身体素质?
    er54fd 5-29
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    骑行运动后应该如何正确补充水分?
    gtwkma 5-29
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    作为一个近几年来购买了许多热门品牌的骨传导耳机的数码博主来说,算是阅历丰富了,最近有很多人询问我,最近风比较大的墨觉骨传导耳机相比于南卡、韶音这两个品牌的骨传导耳机值不值得入手?所以我今天拿来了南卡韶音跟它一样市面上讨论度较高不同品牌的骨传导耳机,分别是南卡Runner3、韶音OpenRun Pro的骨传导耳机,我将从多个维度进行深度评测,方便大家看看哪一款是最值得入手的。 一、品牌介绍 1、墨觉RunPlus 墨觉,这个年轻的品牌成
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    夏季选择室内运动可有效避免、空气过热、湿度过大、紫外线照射等外界干扰因素; 通过启动日立中央空调全屋全感2.0智慧空气定制系统, 我们可以实现对室内温度和湿度的双重精准控制, 定制舒适想要几度就几度。
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    最近大学没事做开始晚上有点运动,也不多就大概跑4圈左右,然后跳绳800个左右,175,140斤左右,然后那天跑完之后感觉后背有一个点特别疼,我以为是岔气了,就没管,然后跳绳,越跳越疼,就不跳了,第二天跑两圈半实在是跑不了了,一跑一跳就疼。然后5天过去了,感觉没好也没恶化(这几天没锻炼跑跳这种了,做点拎东西,深蹲啥的,深蹲起来快了后背也疼),昨天去的医院,我把症状跟医生说,医生都没收我挂号费,说没事,但是我还是没
    nshxv 5-28
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    铁铁们,我女朋友前些年因为玩滑板受了伤,现在膝盖有旧伤,脚踝力量也很弱,经常平底摔甚至平地崴脚。关键是她最近迷上了打羽毛球,打球的时候虽然不会让她经常跑动,却也不曾崴脚。有什么办法能让她在平时避免崴脚吗?平常穿着护膝或者护踝有用不?谢谢铁铁们#求助##护膝##护踝#
    湖闹 5-28
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    求推荐能兼顾健身房上肢力量训练和爬坡椭圆日常通勤的好鞋
    小丑 5-27
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    本人初二153斤,想要减肥 目前只去爬楼梯半个小时和跳绳450下 上面两项运动能不能让我瘦下来呢(坚持第五天了)
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    我1.6米左右,快120了,我想在这个寒假瘦到108左右,每天跑步45分钟,爬19层楼梯,饭量正常行不?我还想锻炼臂力,我做15个俯卧撑很吃力,引体向上一
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    3-5公里200-300预算选啥鞋竞速鞋可以吗
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    穿上运动衣鞋,跑起来的那一刻只感觉我属于自己,切实感受自己的每一寸肌肤与毛发,每一发呼吸与心跳都在说我是自由的,#跑步#这种存在是如此的强烈,从而在其中认知自己的身体,每一次坚持都是和自己的对抗,事后没有那么多消极情绪的爆发 ,身体会给你一个积极的正向确认,所以在跑步运动中我轻松 、快乐而自由!
    大血血 5-26

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