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1怎么减掉身上的赘肉
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2一个人,打了15年的飞机,很频繁的那种,也失眠了15年,长期工作紧张快速,走路快,做事也快,喝酒麻痹自己,浑浑噩噩,手脚冰凉,血管细小唯有快走有氧得持续爆发走路才能全身暖洋洋的,一股恨意坚持到底现在,你们见过缩阳入肚那,小鸡鸡缩进去的那种,好笑吧,我会不会早死啊
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0如何减少腹部赘肉
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0求大佬给一个外边买蛋白粉的地址,从开没求过人,不要让我跪下来求你
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0780022有健身教练吗2真心建议小白,不要用科技,蛋白粉控制不好用量容易伤身体,而且健身也有新手期,前几个月效果挺明显的,让你有动力坚持下去!#健身##男友力#2各位大佬,我主要目的是减肥,目前身高180体重160,我昨天在市中心体验了一次体验课,本来想报私教的,结果他那边PT,拳击,拉伸,算三节课,也就是去一次算三节课,一周三次,就是九节课,一个月就是36节,三个月就是108节,私教一节课400,算下来要四万多,我同事朋友听了都说太贵了,坑小白钱的,而且地段在市中心,私教单价也高,现在健身行业都这么收费的吗,我一开始以为这三个是算一起的,那我还能接受,现在一下子变成三倍,实30