五寨健身吧
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    健身能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压,甚至能预防糖尿病,减少心脏病的发生。 世界上有两种人,一种是健身的人;还有一种是不健身的人。 健身和不健身的区别 第一个区别:健身的人每日早起早睡(早睡有助于肌肉的恢复)睡足八小时;不健身的人每晚组团熬夜打游戏,第二天不起来。 第二个区别:健身的人周末依然坚持早起锻炼,不健身的人睡到中午12点早餐午餐一起吃。 第三个区别:好不容易过个周末,
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