业余想学直板横打求一些建议【乒乓球吧】_百度贴吧

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业余想学直板横打求一些建议

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如题本人准高中生玩重竞技的自由式摔跤柔道柔术拳击都练过一段时间并都保持着一定水平自认为身体素质还可以（尤其对自己手腕强度很有自信）因为从小被家里人带着看乒乓球最开始喜欢张继科去年开始看了很多以前的比赛就慢慢喜欢上了王皓的技术(可能因为我自己就是属于步伐不太好但力量蛮大的类型）爱屋及乌吧就喜欢上了直板现在是看邱党和小勒布伦希望各位给些建议什么建议都可以比如建议我线下找教练练一下基本功再自己琢磨横打或者器材上给一下建议
皓哥镇楼

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2025-08-14 01:10回复

放弃吧，直接打横拍，直拍已经完全没落了，我就是直拍，二个月前练反手强行发力，得了网球肘，还在养伤中………

IP属地:中国澳门

来自Android客户端2楼2025-08-14 01:21

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不感兴趣

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横打最开始可以试试银河的未来直板，对横打学习应该有一定帮助，先从基本的拨档开始，之后慢慢学拧撕拉

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2025-08-14 01:54

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就是放松拿身体找节奏越不放松越难练

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2025-08-14 07:21

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樊a Neo蓝省白金dnam可以试试看

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2025-08-14 08:14

横打最好找教练入门

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2025-08-14 08:17

上个301试试？字母或者数字都可以正手天极3蓝海绵反手t05或者d05

IP属地:山西

来自Android客户端7楼2025-08-14 08:24

刚开始就是多打，多击打多撞击多去贴防这样你横打最容易实战，上来就爆拧爆拉往往是没这个训练条件，初学者横打水平取决于搓球水平。

IP属地:广西

来自Android客户端8楼2025-08-14 08:44

不感兴趣

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初学想练横打最快的办法就是练横板，反手一通百通。小勒小时候也曾经打了一年横板然后继续练横打。而且要练横打手指手腕都要力量和灵活，一上来就练就比较痛苦

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IP属地:辽宁

来自Android客户端9楼2025-08-14 15:23

有一说一这东西看天分，可以看看王皓的练球或者教学视频，自己多拿球打一打体会，折腾几个月实在没感觉的话还是改横或者练推挡吧。

IP属地:广东

10楼2025-08-14 15:42

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尽量找个稳定能练球而且强一点的球友，有人打才好进步

IP属地:江苏

来自Android客户端11楼2025-08-14 16:06

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加三

IP属地:四川

来自Android客户端12楼2025-08-15 08:47

按理说反手比正手容易，因为反手都是在身前击球，难的是两面均衡。

IP属地:上海

来自Android客户端13楼2025-08-15 08:48

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