求助总是自律不起来怎么办

本人准高一学生，目前在上学校组织的网课，但是我就是学不下去，上网课是老是分神，开小窗刷视频，作业也没动力写，怎么办

人之常情，不过我建议抄点文字，一是静心二是问心，很快就会进入状态的。你需要一个启动成本很少的但成功率很高的事，不是吗？

不感兴趣

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万事开头难啊

上网课的时候学别的科，不听课但是自己学习，

唉

听20分钟休息5分钟，人本来就不能长时间集中注意，不必沮丧，所以预习是干啥的？是让你分配你的精力的，重点就抓紧听，老师讲段子还不如自己玩游戏呢

一定要认真学习，聚焦自己的1-2个兴趣特长

我也想知道

不感兴趣

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唉

学校就是糊弄人的，你不专注是因为你的兴趣不在这上面，不如下去好好思考自己喜欢什么，培养一些赚钱生存的技能才是硬道理

自律很好我家小孩就是不自律所以成绩一般
学习方法业重要，比如记单词的方法，
abound 怎么记

中国人考试是应试教育是比赛是比赛记忆了力，谁记忆超强谁胜出

加油

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