把手机里面的都删了

卸载短视频，删除网址，包括手机里保存的黄色视频都删除！学习戒为良药！

正好我来告诉你，你看我的贴就知道了

想想为什么小时候你不用戒色就对女孩一点兴趣也没有，那个时候一颗糖都能让你快乐一天，一切都是是美好的，那个时候是你的出厂模式，就是你本来的样子，你只要回到你本来的样子，就不会被这些假相困住。

1，加强视线管理，非礼勿视，能避则避
2，大量学习戒色文章，削弱心瘾黄毒残留，淡化女色贪恋
3，思维对治，如果不知道怎么思维对治，推荐学习《戒为良药》
4，色不迷人人自迷

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

把手机下载的黄片，网站，你能想到的所有渠道都处理干净，就算实在删不干净，也要让自己起念头的时候找的特别费劲，甚至还找不到