跟大多数人认为的不一样，戒色者并不是自主选择自渎的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸毒一样。你最初的选择，只不过是尝试一下看色情、自渎而已。许多人都会去尝试电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。难道你曾经选择，必须在寂寞或者压力大时自渎才舒服，或者是面对压力时非自渎不可。难道你曾经选择一辈子不离开自渎，一辈子隔一段时间不看色情，就会感到不安，甚至心慌意乱吗。与所有的性瘾者一样，你掉进了一个险恶的陷阱，这个陷阱是由人类和大自然共同构建的。全世界没有一个父亲或者母亲愿意让自己的孩子成为 LOSER，无论他是否自渎。这意味着任何人自渎都不是出于本意。色情并不是生活中不可缺少的东西。与此同时，所有性瘾者又都希望能继续。毕竟没有人逼我们打开下一个色情；无论我们是否清楚个中原因，决定继续看色情自渎的总是我们自己。假如只须按下一个神奇的按钮，就能让性瘾者一觉醒来时恢复看第一次色情之前的状态，那么到了第二天早晨，全世界仅存的性瘾者就是那些刚刚尝试看色情的人。我们无法戒色的唯一原因是：恐惧！我们恐惧戒色过程的漫长和痛苦。我们恐惧一旦离开自渎，生活的舒适感就会下降。我们恐惧戒色会导致注意力下降，让我们无法应对生活的压力。无法保持自信。我们恐惧戒色会对性情产生影响。不过最让我们恐惧的还是戒色无法成功。我们只能一辈子做色情的奴隶。永远无法解脱。如果你像我一样，已经尝试过所有传统的戒色手段，却一直没有成功，那么你必然会丧失在戒色方面的一切自信。如果你感到紧张，心慌意乱。或是觉得时机未到，那么我可以告诉你，这些感觉都是恐惧引起的。这种恐惧是由自渎导致的，永远无法靠自渎缓解。你并不是自主选择自渎成瘾，而是不小心掉进陷阱的。一旦掉进陷阱，你就难以自拔。问问你自己，最初尝试自渎时，你打算一辈子做个 LOSER 吗？那么你打算什么时候戒色。明天？明年？不要自欺欺人！摆脱陷阱并没有那么容易，不然为什么那么多人一直到死都没法戒色？