加油加油

我好了，需要的告诉[呲牙]不图什么，只是不想大家和我一样走弯路了

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

刚接触戒色学习学习《戒为良药》这是一本专业戒色养生的书籍非常适合你，借鉴书中的经验做好相关内容身体就能慢慢恢复。早睡早起这个习惯有利于恢复，五点过起来可以跑跑步什么的适当锻炼身体。慢慢来之前邪淫那么久恢复过程可能比较慢中途可能有曲折，保持一个良好的心态。加油！百度搜索可以看那本书。

共勉，加油加油加油！

你有养生吗？亲