这个月早更新，是因为有了巨大进步，真正的悟出了反手拧拉，因为平时发球很低的侧下旋，同事回球很难拉起来都是搓，我每次正手起下旋因为方法不对，成功率极低，上个礼拜突然悟了吧，反手拧，是真的反手拧，只要不是半台内，拧出的球 速度快力量大，成功率在50%，今天中午终于发现为什么成功率低了，对方发过来的球或者搓过来的球，只要高于球网，拧拉几乎全出台失败，低于球网的，成功率就很高，所以 高于球网，正手起，低于球网 反手拧，然后看了 这次世乒赛，张本美和打削球手的视频，发现了自己正手起下旋起不来的问题，是打的动作不对，需要引拍向下往头顶拉，向上的力量大于向前的力量，发现自己真的是巨大的进步，因为只我拧拉上台的球，得分率99%，速度特别快，质量特别高，接下来就要强化，等我拧拉成功率上70%，我估计我上1500分就不远了，加油，对得起自己的付出