跑姿不在于好看，合适才是精髓！一千个跑者一千种跑法，适合自己的才是最完美的。什么样的体型，就有什么样的跑姿！平常可以加强核心力量训练，以及摆臂训练，完善跑姿，提升跑姿经济性。[lbk]玫瑰[rbk][lbk]玫瑰[rbk][lbk]玫瑰[rbk]
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